Superfood-Wissen
Dulse Flocken – Geheimtipp Dulse Algen
Während Dulse Algen aus dem kulinarischen Repertoire in Frankreich, Schottland, Irland, Norwegen und den USA nicht wegzudenken sind, gilt die Rotalge unser Orts als Geheimtipp – sowohl für den Geschmack als auch unser Wohlbefinden.
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Natürlich süßen mit der Yacon Wurzel
Zum Süßen bedarf es raffinierten Zuckers? Keinesfalls! Zu diesen natürlich süßen Superfoods zählt Yacón – die sogenannte Inkawurzel. Super lecker und mit genialen Inhaltsstoffen ausgestattet, hat die Wurzel das Zeug zum Superfood. Sehen wir uns die Yacón genauer an!
WeiterlesenLifestyle
Wie finde ich meinen Yoga Stil?
Ob die Gedanken sammeln, die Muskeln reizen oder die Konzentration trainieren: Jeder Yoga Stil hat einen eigenen Fokus, ein anderes Ziel. Welcher Yoga Stil der richtige für Sie ist? Expertin Marina Schulik hilft uns bei der Entscheidungsfindung!
WeiterlesenSuperfood-Wissen
Maqui – die chilenische Weinbeere
Das südamerikanische Mapuche Volk ist sich seit Jahrhunderten einig: Maqui ist eine Beere, die in unserem Alltag einen festen Platz verdient hat. Jede Menge geniale Inhaltsstoffe, süß-säuerliches Aroma und eine ehrwürdige Entdeckungsgeschichte: Sehen wir uns die Superfood Beere genauer an.
WeiterlesenTerra Elements & Friends
Unser Terra Elements Store in München
Im November 2017 haben wir unseren ersten Terra Elements Laden in München eröffnet. In den letzten Monaten haben wir noch an der ein oder anderen Schraube gedreht. Doch nun präsentieren wir Ihnen voller Stolz das Ergebnis: unseren ersten Terra Elements Laden in München.
WeiterlesenGesundheit & Fitness
Die 7 Tage Meditation
Zwischen Weihnachten und Silvester sind wir meist viel zu beschäftigt für einen Jahresrückblick. Zum Glück bleiben uns vor dem großen Neujahrs-Detox noch ein paar Tage, in denen wir diesen im Rahmen einer 7-Tage Meditation nachholen können.
WeiterlesenBeauty
Deo selber machen: So mixen wir unser DIY Deo
In herkömmlichen Deos finden wir immer wieder Stoffe, die wir nicht unbedingt mit unserer Haut in Berührung bringen möchten. Deshalb mixen wir unsere Deos einfach selbst.
WeiterlesenSuper-Kräuterkunde
Pinienpollen (Pine Pollen) – der Blütenstaub der Pinus massoniana
Pinienpollen – unser neuester Zuwachs und ein beliebtes Naturprodukt in der TCM. Warum es sich dabei nicht um die gelben Partikel handelt, die sich im Frühling auf unseren Straßen sammeln und wie die Pine Pollen verwendet werden? Wir nehmen die Pinienpollen unter die Lupe!
WeiterlesenGesundheit & Fitness
Ernährung in der TCM
Vom wie und was des richtigen Essens hat die TCM ganz eigene Vorstellungen. Vor allem das Frühstück spielt eine wichtige Rolle. Warum? Dies und viele weitere Grundlagen der TCM-Ernährung verrät uns Ernährungsberaterin Sabine Dobesberger im Interview.
WeiterlesenGesundheit & Fitness
Chinesische Akupunktur: TCM-Expertin Johanna Stoll im Interview
In der TCM zählt die Akupunktur zu den wichtigsten Therapiemethoden. Was mit den Nadeln erreicht werden kann und wie dabei vorgegangen wird, erklärt uns TCM-Expertin Johanna Stoll im Interview.
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