Kennen Sie diese Momente im Frühling, wenn Sie freudestrahlend auf Ihr frisch geputztes Auto zulaufen, um es in einem gelben Pollenkleid begrüßen zu dürfen? Auch wenn uns diese Partikel in jenen Momenten beinahe den letzten Nerv rauben könnten: Wir sollten sie lieber dankend entgegennehmen. Warum? Es handelt sich dabei um Pinienpollen – ein beliebtes Naturprodukt in der TCM. Soweit zumindest die Theorie.
Wie jetzt, Produkte aus der traditionellen chinesischen Medizin liegen wirklich einfach auf unserer Straße? In der Theorie könnte dies durchaus der Fall sein. Die Praxis sieht jedoch anders aus: Erstens haben bei weitem nicht alle Pinienpollen dieser Erde so tolle Inhaltsstoffe, dass sie es in unser Sortiment schaffen würden. Zweitens sind die Pflanzen, die vor unserer Haustüre wachsen, häufig so sehr durch Schadstoffe verunreinigt, dass wir sie nicht wirklich zu uns nehmen möchten. Zu Beginn sehen wir uns deshalb nochmal ganz genau an, worum es sich bei den Pinienpollen, die wir bei uns aufgenommen haben und die TCM seit Jahrtausenden schätzt, eigentlich handelt.
Was sind Pinienpollen?
Auch wenn der Name es vermuten ließe, handelt es sich bei Pine Pollen keinesfalls um die von der Biene gesammelten Pollen. Diese setzen sich nämlich aus vielen verschiedenen Blütenpollen zusammen, die die Biene beim Flug über ihre auserwählte Blumenwiese ergattern konnte. Als Pinienpollen, auch Pine Pollen oder Kiefernpollen genannt, bezeichnen wir den Blütenstaub eines ganz bestimmten Kiefergewächses, der Pinie. Reine Pine Pollen bestehen damit aus nichts als den Pollen eines Pinenbaumes – genauer gesagt zwei bestimmten Arten der Kieferngewächse.
In traditionellen Naturkunden werden vor allem zwei Gattungen eingesetzt. In asiatischen Gebieten wird vor allem die Pinus Massoniana verwendet. Diese Art kommt beispielsweise in der chinesischen Provinz Zhejiang in einer Höhe von bis zu 2000 Metern vor. Auch am Ufer des Quiandao Sees, dem See der Tausend Inseln, ist sie anzutreffen.
Von Pinenpollen der Art Pinus Massoniana spricht die chinesische Naturkunde schon seit über 2000 Jahren. Bereits in der Han Dynastie war von Pinienpollen die Rede. Auch im ehrwürdigen Kräuterkundewerk des Shennong können wir von den Super-Pollen lesen. Diese lange Tradition hat den Kiefernpollen schließlich zum Spitznamen als „Königin der Pollen“ verholfen.
Pinienpollen – die Königin der Pollen
Ihren Königstitel verdanken die Pine Pollen ihrer einzigartigen Zusammensetzung an wertvollen Inhaltsstoffen. Sie weist so ein wahnsinnig breites Spektrum an Vitaminen, Mineral- und Vitalstoffen sowie Spurenelementen auf, dass wir diese gar nicht alle einzeln aufzählen können. Doch eines können Sie uns glauben: Es sind beeindruckend viele zu einem beeindruckend hohen Gehalt!
Unter anderem ist Niacin mit über 20mg pro 100g in den Pine Pollen gut vertreten. Niacin trägt unter anderem zur Erhaltung normaler Haut bei. Mit diesem Effekt ist der Inhaltsstoff im Beauty-Team der Pinienpollen nicht alleine. Wir erinnern uns: Pinienpollen sind die Pollen einer Kiefernart. Wissen Sie noch, welches Superfood wir noch von Kiefernbäumen gewinnen? Wir geben Ihnen einen kleinen Tipp: Es ist der Beautybooster unter unseren Naturprodukten.
Na, haben Sie die Lösung schon gefunden? Keine Sorge, wir helfen Ihnen gerne auf die Sprünge: Es beginnt mit M und endet mit M. Dazwischen hat sich noch ein kleines S für super geschoben. Richtig, es ist unser Beautybooster MSM. Pinenpollen sind damit ein weiteres unserer Naturprodukte, das wir in Form eines fein vermahlenen Pulvers super in die Pflegeroutine für Haut und Haar integrieren können.
Pine Pollen: vom Novel-Food zum Beautyprodukt
In Europa können wir Pinenpollen nicht nur für die Körperpflege nutzen – die Rechtslage zwingt uns sogar dazu. Als sogenanntes Novel-Food ist das Naturprodukt von der EU, ganz im Gegensatz zu zahlreichen anderen Ländern wie China, USA und Kanada, nämlich nicht als Lebensmittel zugelassen. Ist das für uns ein Problem? Keinesfalls! Da wir sowieso große Fans von selbstgemachter Naturkosmetik sind, lassen wir die Pine Pollen kurzerhand zum Hauptdarsteller in unserem nächsten DIY-Beauty Experiment werden.
Bisher haben wir uns bei unseren Projekten in der hauseigenen Kosmetikküche auf unser Gesicht fokussiert. Um die Haut haben wir uns ausführlich gekümmert, die Lippen wurden verwöhnt und auch der Zahnpflege haben wir bereits unsere Aufmerksamkeit geschenkt. Da Pinienpollen so viele tolle Inhaltsstoffe zu bieten haben, möchten wir mit ihnen aufs Ganze gehen und unser größtes Organ von Kopf bis Fuß mit ihnen nähren. Was wäre hierfür besser geeignet, als eine Beautyfood Körpercreme? Richtig – rein gar nichts. Legen wir los!
DIY Pinienpollen Körpercreme
Besonders nach dem Duschen, aber auch nach dem Sonnenbaden und gerne immer wieder zwischendurch, wenn die Haut gegen die Trockenheit kämpft, ist eine Körpercreme Balsam für die Haut. Sie hilft, die Feuchtigkeitsdepots wieder zu füllen und unsere Haut samtig-weich zu pflegen. Ist sie außerdem reich an effektiven Naturprodukten, so versorgt sie unser größtes Organ gleichzeitig mit jeder Menge toller Inhaltsstoffe, die die Haut für kommende Strapazen wappnet. Eine solche ist unsere DIY Pinienpollen Körpercreme.
Was wir benötigen:
• 1 TL Pinienpollen Pulver
• 4 TL Kokosöl
• 6 TL Kakaobutter
• 3 TL Baobab Öl
• 2 TL Marula Öl
• 2 TL Moringa Öl
• Ätherische Öle nach Belieben
Wie wir vorgehen:
Wir bringen Kokosöl und Kakaobutter im Wasserbad bei geringer Hitze zum Schmelzen. In der Zwischenzeit mischen wir die Öle mit Pinienpollen Pulver. Sobald sich Kokosöl und Kakaobutter verflüssigt haben, vermischen wir alle Zutaten in einer Schüssel. Wir rühren so lange weiter, bis der Mix eine cremige Konsistenz angenommen hat.
Diese füllen wir anschließend in einen hübschen Behälter. So macht die Creme später im Bad auch optisch etwas her und eignet sich super als Geschenk für unsere Liebsten. Ein 3-in-1 Produkt sozusagen.
Doch bis es soweit ist, heißt es Warten – und zwar viele, viele Stunden bis die Creme sich verfestigt hat. Damit wir unsere Geduld nicht auf eine ganz so harte Probe stellen müssen, nutzen wir hierfür am liebsten die Nachtruhe. Während wir uns vom Tag erholen, hat die Creme in Spe genug Zeit, um sich in unsere nächste Lieblings-Lotion zu verwandeln. Schon am nächsten Morgen, wenn wir vom Land der Träume zurückkehren können wir uns an dieser erfreuen und unsere Haut verwöhnen.
Wir wünschen Ihnen ganz viel Spaß beim Ausprobieren!
Ihr Terra Elements Team
Bildnachweis: © lapis2380 - fotolia.com