Super-Kräuterkunde
Graviola – die Stachelannone und ihre Blätter
Graviola, Guanábana, Stachelannone oder auch Sauersack: Die Frucht des Annonenbaumes aus Mittel- und Südamerika hat viele Namen. Und mindestens ebenso viele Gründe, sie zu schätzen. Wir haben uns Graviola genauer angesehen!
WeiterlesenSuperfood-Wissen
Welche Naturprodukte kommen in der TCM-Ernährung zum Einsatz?
Die TCM, kurz für traditionelle chinesische Medizin, ist eine Naturkunde, die vor über 2000 Jahren in Asien konstituiert wurde. Eine der fünf Säulen ist die TCM-Ernährung. Was in einem TCM-Speiseplan auf keinen Fall fehlen darf, sind effektive Naturprodukte. Welche das sind? Wir hätten da ein paar Ideen…
WeiterlesenBeauty
Was ist Marula Öl?
Marula Öl hat definitiv eine Hauptrolle verdient – sowohl im Haar als auch auf der Haut. So stellt sich nur noch die Frage: Wo bekomme ich Marula Öl? Voller Stolz können wir seit kurzem sagen: Bei uns!
WeiterlesenSuperfood-Rezepte
Eistee ohne Zucker: Unsere 6 Superfood Eistees
Um die warme Jahreszeit in vollen Zügen genießen zu können, setzen wir auf sommerliche Erfrischungen. Das Motto: 0 % Zucker, 100 % Natur. Das sind unsere 6 Superfood Eistees!
WeiterlesenSuper-Kräuterkunde
Katzenkralle – die Pflanze "Una de Gato" und ihre Rinde
Wenn Sie das Wort Katzenkralle hören, taucht vor Ihrem inneren Auge bestimmt die samtige Pfote des Schmusetiers mit den weniger samtigen Krallen auf. Südamerikanische Naturvölker hingegen denken an eine Kletterpflanze mit krallenartigen Dornen denken - die Katzenkralle, oder auch "Una de Gato".
WeiterlesenSuperfood-Rezepte
Superfood-Granola
Jeder spricht davon, jeder isst es, jeder liebt es - Granola! In unserem Instagram Feed sehen wir es so gut wie jeden Tag, alle einschlägigen Lifestyle Magazine berichten darüber. Macht man es sich leicht, kann man Granola einfach kaufen. Selbstgemachtes Granola hat jedoch den Vorteil, dass man es ganz nach seinem Geschmack gestalten kann und immer genau weiß, was hineinkommt.
WeiterlesenLifestyle
Digitale Detox Kur: Relaxen statt Retexten
Das Smartphone: unser guter Freund, unser wertvoller Alltagshelfer, unser ständiger Begleiter. Immer erreichbar zu sein ist zwar schön und gut, doch kann auch ganz schön stressig sein. Auch wenn es für viele schwer vollstellbar ist: Unser Alltag funktioniert tatsächlich noch ohne!
WeiterlesenBeauty
Do It Yourself Lippenpflege: Kokos-Intensivkur für samtige Lippen
In Punkto selbstgemachte Kosmetika für Haut und Haar sind Sie als treue Leser unseres Blogs inzwischen Experten. In unserer heutigen DIY-Lektion widmen wir uns einem weiteren Körperteil, das vor allem im Winter sehr pflegebedürftig ist: unseren Lippen.
WeiterlesenSuper-Kräuterkunde
Hericium - der Igelstachelbart mit der Löwenmähne
Hericium erinaceus ist ein Pilz, der in aller Welt Aufmerksamkeit erregt. Einerseits hat er diese Fähigkeit seinem außergewöhnlichen Äußeren zu verdanken. Andererseits sind es seine vielen, wertvollen Inhaltsstoffe, die ihm einen festen Platz in der TCM-Ernährung und weiteren Naturkunden sichern. Das ist der Igelstachelbart!
WeiterlesenSuperfood-Rezepte
Ingwer Shots und mehr: 7 Rezepte für leckere Superfood Shots
Wie sowohl Smoothie-Fans als auch Skeptiker unsere Superfoods mühelos in ihren Alltag integrieren können? Wir empfehlen Ihnen Minigetränke mit Maxipower! Das sind unsere 7 Lieblingsrezepte für leckere Superfood Shots!
Weiterlesen