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Superfood-Smoothies

Art. Nr.: 26004

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Power-Drinks mit den besten Zutaten für einen Energiekick.

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Produktdetails Superfood-Smoothies

Von Milan Hartmann

Superfoods, mit anderen Zutaten im Mixer zu einem Smoothie püriert, ergeben eine köstliche, energetisierende und abwechslungsreiche Mahlzeit. Doch was sind Superfoods eigentlich und warum spielen sie eine wichtige Rolle in unserer Ernährung? Auf welche Superfoods sollten wir auf keinen Fall verzichten und in welchen Bereichen unseres Lebens können wir uns gezielt mit Superfoods stärken? Diese Fragen beantwortet Milan Hartmann in seinem Buch.

Der Autor spannt dabei den Bogen von den Prinzipien einer nährstoffreichen Ernährung bis hin zu einem ganzheitlichen Verständnis von eigenverantwortlicher Gesundheit. Superfoods können unser Leben bereichern, wenn wir lernen, sie gezielt, kreativ und maßvoll in unsere tägliche Ernährung zu integrieren.

• Broschiert, 128 Seiten
• Verlag: Hans-Nietsch-Verlag
• ISBN: 978-3-86264-230-4
• Maße: 20 x 14,8 x 1 cm

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