Neues Jahr – neues Glück. Vor uns liegen 365 Tage, die wir wieder mit guten Vorsätzen beginnen. Wir wollen dieses Jahr erfolgreicher meistern, mehr Engagement zeigen, abnehmen, Sport machen... Neben all den anderen Dingen, die uns wichtig sind, sollte unsere Gesundheit jedoch immer an erster Stelle stehen. 

Eine gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung sind zweifellos wichtig. Eigentlich hört sich auch alles so leicht an: Wir essen mehr Obst und Gemüse, verzichten auf zu viel Zucker, ernähren uns fettarm und statten dem Fitnessstudio um die Ecke hin und wieder einen besuch ab. Klingt doch alles ganz leicht, oder? Das einzige Problem: Gesagt ist nicht getan. 

Der perfekte Start zur Erfüllung unserer Vorsätze ist nicht ganz so leicht wie gedacht. Wo fangen wir an? Was tun wir als nächstes? Misten wir als erstes unseren Kühlschrank aus? Oder verschenken wir die übrig gebliebene Weihnachtsschokolade, damit wir gar nicht erst in Versuchung kommen? Nein, wir kümmern uns zunächst um unseren Körper. Deshalb ist unserer Tipp für Ihren erfolgreichen Start in das neue Jahr: Happy Detox Time!

Nach dem Fest wird vor dem Fest

Von der besinnlichen und gemütlichen Weihnachtsstimmung ist kaum etwas geblieben: Unsere Liebsten sind abgereist, der Christbaumschmuck wieder in Kisten verstaut und kaum merklich hat sich der Alltag wieder eingeschlichen. Weihnachten ist nur noch eine schöne Erinnerung. Eines ist uns leider trotzdem geblieben: Eine gar nicht so schöne Trägheit vom vielen Essen, Faulenzen und zu wenig Bewegung.

Also lassen Sie uns anfangen, lassen Sie uns zu neuer Energie kommen! Bringen wir unseren unseren Körper wieder in Schwung!

In unserem Blog werden wir Ihnen in den kommenden Wochen unsere liebsten und effektivsten Detox-Produkte vorstellen, die wie wahre Energie-Booster wirken. Abschließend werden wir Ihnen einen Detox-Plan präsentieren, mit dem unsere Vorsätze sich problemlos in die Realität umsetzen lassen.
 

Wir freuen uns darauf!

Ihr Terra Elements Team