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Lifestyle
Heißhunger – warum er kommt und wie er geht
Sollten Sie den Beginn des neuen Jahres für eine Detox Kur nutzen, so ist Ihnen ein kleiner Plagegeist mit Sicherheit bestens bekannt: der Heißhunger. Wir zeigen Ihnen, wie Sie ihn loswerden.
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Lifestyle
Superfoods für Haustiere
Ebenso wie wir Menschen brauchen Tiere nicht nur Friede und Freude im Leben. Was sie mindestens ebenso dringend brauchen, ist eine Ernährung, die ihnen all die Nährstoffe liefert, die ihr Körper braucht. Welche das sind und wo wir diese finden? Wir zeigen Ihnen unsere Superfoods für Haustiere.
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Lifestyle
Fünf Tipps für einen gesunden Büroalltag
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag und endlich – Freitag! Jeden einzelnen dieser Tage verbringen wir für gewöhnlich im Büro.
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Lifestyle
Wasser energetisieren: Von Edelsteinen und positiven Energien
Nach einem Schluck frischem Quellwasser fühlen wir uns wie neugeboren. Wie Sie jetzt im Winter, wenn die Suche nach sprudelnden Wasserquellen mühsam ist, in diesen Genuss kommen? Stichwort: Wasser energetisieren.
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Schritt für Schritt in Richtung winterfit
Viel zu kalt, viel zu nass, viel zu gefährlich für die Gesundheit…. In der kalten Jahreszeit laufen wir häufig zu kreativen Meisterleistungen auf, wenn es um Ausreden für körperliche Aktivitäten geht.
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Lifestyle
Hotspot Obstabteilung
Sommer. Wir betreten den Supermarkt oder den Obstladen um die Ecke, greifen uns Einkaufswagen oder Körbchen und legen los mit der Schnitzeljagd durch die Obstabteilung.
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Lifestyle
Sonnenschutz? Aber natürlich!
Gibt es etwas Besseres, als draußen in der Sonne zu liegen, zu entspannen und das Leben zu genießen? Die warmen Temperaturen des Sommers auf seiner Haut zu spüren?
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Lifestyle
Personal Trainer Martin Caesar im Interview
Wenn man sich mit Ernährung und der körperlichen Gesundheit beschäftigt, kommt man nicht umhin, sich auch näher mit den Themen Sport und Fitness auseinanderzusetzen. Doch so leicht ist das zumeist gar nicht. Wie fängt man an? Welche Übungen sind richtig für mich? Und wie spielt die Ernährung hier mit hinein?
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Lifestyle
Körperliches Wohlbefinden durch Meeresluft
Sand auf der Haut, der Geschmack von Salz auf den Lippen, das Rauschen der Wellen und die scheinbar unendlichen Weiten am Horizont – was kann man sich Schöneres vorstellen als ein Urlaub, eine kleine Auszeit am Meer?
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Lifestyle
Eine Runde Wohlbefinden - eine Runde Natur, bitte!
Es ist Wochenende – Zeit mal wieder nach draußen zu gehen und etwas für sein körperliches Wohlbefinden zu tun. Unser Tipp: Spazieren Sie sich fit! Denn schon eine kleine Runde an der frischen Luft kann so wunderbar gut tun.
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