Blog | Terra Elements

Superfood-Rezepte

Meal Prep: einmal kochen, mehrmals genießen

Ernährungstipps, die schnell umzusetzen sind, leckeren Genuss versprechen und uns helfen, unseren Alltag jeden Tag ein bisschen gesünder zu gestalten, sind bei uns immer gern gesehen. Ihnen geht es genauso? Dann werden Sie am Meal Prep genauso viel Freude haben, wie wir es tun!

Superfood-Rezepte

Cookie Dough - vegan, glutenfrei, ohne Zucker

Cookie Dough ist Trend! Frei von raffiniertem Zucker sowie Gluten ist und wunderbar klebrig schmeckt schmeckt uns der rohen Keksteig am besten. Wir zeigen Ihnen drei vegane Cookie Dough Rezepte zum Selbermachen!

Superfood-Rezepte

7 Weihnachtsplätzchen für gesunde Genießer

Willkommen in unserer gesunden Weihnachtsbäckerei! Frei von Gluten, raffiniertem Zucker und chemischen Zusätzen schmecken diese sieben Plätzchen auch unserem guten Gewissen. Wir zeigen Ihnen sieben einfache Rezepte zum Nachmachen.

Superfood-Rezepte

Gute Laune aus dem Glas: 7 Smoothies fürs Gemüt

Unser Gemüt wird beim Wechsel der Jahreszeiten ganz schön auf die Probe gestellt. Sorgen wir dafür, dass es den Temperatur-Umschwung mit bester Laune wegsteckt. Das sind unsere 7 Gute-Laune-Smoothies, die uns mit Happy Foods zum Strahlen bringen!

Superfood-Rezepte

Abendessen im Ayurveda: 7 Tage, 7 Suppen

Ayurveda und die Suppe: Eine der wichtigsten Regeln der Ernährungslehre besagt, dass der Tag mit einer warmen Mahlzeit abgeschlossen werden sollte. Wie wir unser Abendessen gemäß Ayurveda und trotzdem aufregend gestalten können? Unsere sieben ayurvedischen Suppen bringen Sie warm und lecker durch die Woche.

Superfood-Rezepte

Moon Milk: die ayurvedische Gute-Nacht-Milch

Fürs entspannte Schlafen hat das indische Ayurveda einen besonderen Tipp: eine warme Milch, die mit Adaptogenen und warmen Gewürzen angereichert ist. Die sogenannte Moon Milk ist derzeit in aller Munde – im wahrsten Sinne des Wortes.

Superfood-Rezepte

Trinken wir uns schön! Diese Smoothies bringen unsere Haut zum Strahlen

Mit den richtigen Naturprodukten im Glas bringen wir unsere Haut mit Smoothies zum Strahlen. Stocken Sie Ihren Obst- und Gemüsevorrat auf – unseren selbstgemachten Beauty Drinks kann kaum ein natürlicher Genießer widerstehen!

Superfood-Rezepte

Roh-Veganes Picknick: Vegane Dips zum Schlemmen im Grünen

Herzliche Einladung zu unserem roh-veganen Picknick! Alles was wir hierfür benötigen, ist eine Picknickdecke und viele leckere, rohvegane Speisen und Getränke. Unser Motto lautet: Dip dich fröhlich!

Superfood-Rezepte

10 Chia Puddings für jeden Geschmack

Dank Chia Samen, funktioniert Pudding auch in der Superfood Variante. Das Beste daran: Für die Basis benötigen wir lediglich zwei Zutaten. Das sind unsere 10 besten Chia Pudding Rezepte!

Superfood-Rezepte

Eistee ohne Zucker: Unsere 6 Superfood Eistees

Um die warme Jahreszeit in vollen Zügen genießen zu können, setzen wir auf sommerliche Erfrischungen. Das Motto: 0 % Zucker, 100 % Natur. Das sind unsere 6 Superfood Eistees!