In Namibia könnten sich Frauen die Pflegeroutine ohne Marula Öl wohl kaum vorstellen. Uns könnte es mit großer Wahrscheinlichkeit ähnlich gehen. Doch leider ist es reines Marula Öl bei uns eine Rarität. In spezialisieren Naturkosmetik-Shops ist hier und dort ein Pflegeprodukt mit Marula Öl zu finden. Vielleicht haben Sie auch von einem Marula Getränk gehört?

Die Pflanze läuft uns immer wieder ganz nebenbei über den Weg und scheint doch meist in eine Nebenrolle gesteckt zu werden. Lernt man den afrikanischen Baum mit seinen tollen Samen jedoch genauer kennen, wird schnell klar: Marula Öl hat definitiv eine Hauptrolle verdient – sowohl im Haar als auch auf der Haut. So stellt sich nur noch die Frage: Wo bekomme ich Marula Öl? Voller Stolz können wir seit kurzem sagen: Bei uns! Und aus diesem Grund machen wir Sie heute mit unserem neuen Lieblings-Öl bekannt.

Das ist der Marula Baum

Der Marula Baum, im Fachjargon auch Sclerocarya birrea oder Elefantenbaum genannt, ist botanisch ein Familienmitglied der Sumachgewächse. Er ist damit ein Verwandter zu Mango- und Cashewbäumen. So wie alle Sumachgewächse mag es auch der Marula Baum gerne exotisch und fühlt sich im Süden Afrikas, vor allem in Namibia, wohl. Wir finden ihn nur auf natürlichem, offenem und bewaldetem Grasland. Eine Kultivierung des Marula Baumes ist nicht möglich. Da er bis zu 20 Meter in die Höhe schießen kann, werden wir jedoch keine Probleme haben, ihn zu erkennen. Falls doch, sollten wir nach seinen charakteristischen Merkmalen Ausschau halten.

Zunächst hätten wir hier seine einzigartige Rinde. Silbrig schimmernd ist diese ein besonders hübsches Exemplar. Seine Krone hingegen ist zwar breit, doch eher unscheinbar. In der Reifezeit ändert sich dies jedoch schlagartig. Sobald die Äste von den vielen, kleinen, roten Blüten umgeben sind, steht die Krone der Glitzer-Rinde in nichts mehr nach. Gesellen sich ein wenig später auch noch die hübschen Steinfrüchte dazu, droht diese sogar vor Neid zu erblassen. Wir können dies gut nachvollziehen – schließlich sind es die Früchte, die die wertvollen Samen des Marula Baumes beherbergen.

Die Marula Frucht und ihre Samen

Marula Früchte sind gelbe Steinfrüchte, die optisch sowie geschmacklich an einen Mix aus Aprikose und Pflaume erinnern. Das Fruchtfleisch ist weich und hat ein süß-säuerliches Aroma. Klingt lecker, finden Sie nicht? Elefanten würden uns zweifellos zustimmen. Erzählungen zur Folge haben die Tiere den süßen Duft der Marula Früchte sogar so gerne, dass sie sich von diesen voll und ganz in ihren Bann ziehen lassen. Sie verspüren davon ein regelrechtes Rauschgefühl. Was die Früchte so besonders macht, ist aber keinesfalls nur ihr tolles Aroma. Wir schätzen sie vor allem dank der Samen, die sie in ihrem Fruchtfleisch beherbergen.

Mindestens zwei der harten, ölhaltigen Samen finden wir in den leckeren Früchten. Sie haben ein leicht nussiges Aroma und eignen sich daher beispielsweise ganz hervorragend als super leckeren Snack für Zwischendurch. Dank ihres Proteingehalts von über 30% dürften vor allem Sportler gefallen an ihnen haben. Nachdem die Samen per Hand geknackt und kalt gepresst wurden, finden sie außerdem in einer zweiten Form Verwendung: als wertvolles Marula Öl.

Marula Öl – das Schutzöl für Haut und Haar

Marula Öl ist ein tolles Kosmetikprodukt, das sich super für die tägliche Pflege von Haut und Haar eignet. Es ist nicht komedogen, hat eine ölig-dünnflüssige Konsistenz und ist ein Jackpot für das Feuchtigkeitsdepot in unserer Haut. Rückfettend und okklusiv, sorgt es dafür, dass die Haut zu jederzeit hydriert und angenehm weich ist. In der afrikanischen Zulu Kultur gilt es sogar als Symbol für Zärtlichkeit.

Das Marula Öl braucht zwar durchaus seine Zeit, bis es sich in die untersten Hautschichten durchgearbeitet hat. Sobald es dort angekommen ist, ist jedoch an der Hautoberfläche nichts mehr von ihm zu sehen. Auch unsere Nase kann das geruchlose Öl kaum noch wahrnehmen. In unserem Innern hingegen hinterlässt es durchaus Spuren; nämlich jede Menge Vitaminen, Antioxidantien und wertvollen Fettsäuren. Über 70 % einfach ungesättigte Fettsäuren sowie knapp 5% mehrfach ungesättigte Fettsäuren finden wir in Marula Öl. Eine Lieferung, über die sich unser ganzer Körper– nicht zuletzt Haut und Haar.

Marula Öl für die Haut

Wie bereits erwähnt, hat Marula Öl eine okklusive Wirkung. Was wir uns darunter vorstellen können? Ganz einfach: Es hilft der Haut, die Feuchtigkeit, die sie so fleißig gespeichert hat, nicht wieder zu verlieren. Darüber hinaus stärkt es den hauteigenen Lipidschutz der Haut und macht sie somit samtig weich. Trockene und sensible Haut werden sich über diese Extraportion Pflege besonders freuen. Dank seiner leichten Formulierung ist Marula Öl jedoch auch für normale sowie ölige Haut prima geeignet.

Besonders nach dem Duschen oder nach dem Sonnenbad, stillt Marula Öl den Feuchtigkeitsdurst unserer Haut ganz hervorragend. Sie können fast schon dabei zusehen, wie die Haut es gierig in sich aufnimmt. Doch auch in die tägliche Pflegeroutine können Sie Marula Öl ganz prima integrieren. Wir massieren es gerne direkt nach der Reinigung in die Haut ein. Sollte dies dem Pflegebedürfnis Ihrer Haut nicht ausreichen, empfehlen wir Ihnen, es mit Ihrer Tagespflege zu mixen. So verhelfen Sie dieser im Handumdrehen zu einem Extra Pflegeeffekt. Darüber hinaus können Sie natürlich auch ganz tief in die Trickkiste greifen und Ihre DIY-Gesichtsmasken mit Marula Öl anreichern. Zur Anregung geben wir Ihnen gleich eine Rezeptur mit auf den Weg.

Die Matcha Marula Öl Gesichtsmaske

Dass Matcha ein super Beautyfood für Gesichtsmasken ist, haben wir Ihnen bereits anhand unserer DIY Detox Maske gezeigt. Kombinieren Sie das grüne Teepulver mit Marula Öl, so setzen Sie der Wirkung der Pflege das i-Tüpfelchen auf.

Was wir benötigen:

• 1 EL Bentonit

• 1 EL Mineralerde

• 1 EL Matcha Pulver

• 1 EL Marula Öl

• 1 EL Kokosöl

• Ätherische Öle nach Belieben

Wie wir vorgehen:

Wir lassen das Kokosöl schmelzen und mixen alle trockenen Zutaten in einer Schale. Sobald das Kokosöl flüssig ist, geben wir es zusammen mit Marula Öl und gegebenenfalls ätherischen Ölen in die Schale. Gut durchrühren und schon ist die Maske bereit für unsere Haut.

Wir tragen sie mit den Händen, einem Pinsel oder einem Schwamm auf unsere gereinigte Haut sowie das Dekolletee auf. Nun können wir uns circa 15 Minuten zurücklegen und entspannen. Sobald sich die Maske leicht verfestigt, können wir sie wieder entfernen. Am besten verwenden wir hierfür einen mit warmem Wasser getränkten Waschlappen.

Marula Öl fürs Haar

Ebenso wie die Haut auf unserem Gesicht, bewahrt Marula Öl auch unsere Kopfhaut vor Feuchtigkeitsverlust. Hiervon profitiert unser Haar, indem die Wurzel gestärkt und die Längen bis in die Spitzen hydriert werden. Dank seiner vielen tollen Inhaltsstoffe legt das Öl außerdem eine wertvolle Schutzhülle um die Strähnen, die unser Haar vor äußeren Schäden schützt. Denken wir an Föhnen, Glätten und auch nur die pralle Sonne im Sommer, so fallen uns gleich spontan drei große Gefahren ein, denen wir unser Haar regelmäßig aussetzen. Eine stabile Schutzhülle käme uns somit also sehr gelegen.

Was unser Haar ebenso sehr erfreuen dürfte, ist die enge Beziehung zwischen Marula Öl und Kollagen. Wir erinnern uns: Kollagen ist dieser eine Eiweißstoff in unserem Gewebe, der für Elastizität sorgt. Im Haar ist diese besonders wichtig. Sie hilft den Strähnen Strapazen wie grobes Kämmen oder das Zusammenbinden im Haargummi. Mit elastischem Haar können wir uns von Haarbruch als Folge der vielen Stylings verabschieden. Da Marula Öl Kollagenverlust vorbeugt, leistet es uns hierbei Gesellschaft.

Für die tägliche Routine und die Extrapflege für zwischendurch

Für die Anwendung im Haar massieren wir einige Tropfen Marula Öl in die handtuchtrockenen Längen und Spitzen. Hören Sie am besten auf Ihr Haar – es wird Ihnen zeigen, wie viel es gerne von dem wertvollen Öl hätte. Zieht es rasend schnell ein, so können Sie das Ritual gerne nach dem Trocknen nochmal wiederholen. Fühlt es sich noch samtig-weich an, war es mit der Menge eventuell schon zufrieden.

Bei sehr brüchigem und trockenem Haar, sollten Sie Marula Öl unbedingt als Haarmaske ausprobieren. Massieren Sie hierfür großzügig einige Tropfen in die Spitzen, eventuell auch in die Längen. Das Öl lassen wir über Nacht einwirken und waschen es morgens mit Wasser wieder aus. Wiederholen Sie dieses Ritual gerne ein- bis zweimal pro Woche – Ihr Haar wird es Ihnen danken!

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