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Kräuterkunden aus Indien und China sind Ihnen in unserem Blog schon des Öfteren begegnet. Da aller guten Dinge bekanntlich drei sind, wollen wir uns heute einer dritten Naturkunde widmen: der Steinlehre. Denn ebenso wie Kräuter, Wurzeln, Pilze und Co. haben auch Edelsteine mehr zu bieten, als wir auf den ersten Blick vermuten.
WeiterlesenVon Mittagstief bis Magengrummeln: Unser Körper sendet uns häufig Signale, die wir uns nicht erklären können. Die traditionelle chinesische Medizin weiß diese Signale mithilfe der Organuhr zu deuten.
WeiterlesenAyurveda – das ist mehr als eine Heilbehandlung oder bloß eine gesunde Ernährung. Ayurveda ist eine ganzheitliche Lebensweise. Diejenigen, die diese studiert haben und danach leben, haben dessen Prinzipien voll und ganz in sich aufgenommen. Für diejenigen jedoch, die am Anfang stehen, stellt sich Ayurveda meist als komplexes Themengebiet dar. Der Zugang ist nicht immer leicht.
WeiterlesenPunkt Nummer eins auf unserer Detox-Liste: Die Alge mit dem hübschen Namen Chlorella. Auch wenn sie vielen nicht so geläufig ist: Die geringe Bekanntheit steht in keinem Verhältnis zu ihrer Wirksamkeit im Rahmen eines Detox-Programms.
WeiterlesenDie nächste Station auf der Liste unserer Detox-Lieblinge: Weizengras! Auf den ersten Blick unterscheidet sich das grüne Gewächs kaum merklich von dem Gras, das auf Grünstreifen vor unserer Haustüre zu finden ist. Doch schon beim zweiten Blick werden wir schnell eines Besseren belehrt.
WeiterlesenEs ist warm, verursacht ein wohliges Gefühl im Bauch, wir lieben es vor allem im Winter – Gerüchten zufolge soll es in besonders heißen Ländern jedoch auch zur Mittagshitze besonders geschätzt werden. Die Rede ist von Tee - und zwar einem ganz besonderen: dem Moringa Tee.
WeiterlesenChlorella, Weizengras und Moringa – mittlerweile wissen wir viel über die Superfoods, die die Effektivität einer Entgiftung optimieren sollen. Doch eines fehlt noch: Spirulina.
WeiterlesenNeujahrszeit ist Detox Zeit! Um fit und frisch ins neue Jahr zu starten, wollen wir ihn zum Beginn des Jahrs von allem befreien, das er nicht braucht. Das Stichwort lautet: Detox! Wir begleiten Sie mit unserem 5 Tage Detox Plan bei diesem Vorhaben.
WeiterlesenDie Traditionelle Chinesische Medizin betrachtet den Menschen ganzheitlich und in Zusammenspiel mit der Natur. Krankheit ist damit nicht nur ein körperliches oder seelisches Leiden, sondern schließt soziokulturelle Faktoren mit ein.
WeiterlesenGerade bei den aktuellen Temperaturen ist es unerlässlich, für eine ausgewogene Flüssigkeitsaufnahme zu sorgen. Viel trinken ist wichtig und kann zu einem funktionierenden Kreislauf und einen gesunden Stoffwechsel beitragen.
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