Blog | Terra Elements

Superfood-Rezepte

Meal Prep: einmal kochen, mehrmals genießen

Ernährungstipps, die schnell umzusetzen sind, leckeren Genuss versprechen und uns helfen, unseren Alltag jeden Tag ein bisschen gesünder zu gestalten, sind bei uns immer gern gesehen. Ihnen geht es genauso? Dann werden Sie am Meal Prep genauso viel Freude haben, wie wir es tun!

Superfood-Wissen

Mit Antioxidantien gegen freie Radikale

Wenn wir Ihnen die Eigenschaften unserer Naturprodukte vorstellen, erwähnen wir häufig sogenannte Antioxidantien. Pflanzen, Wurzeln oder Algen, die diese zu bieten haben, begrüßen wir gerne in unserem Repertoire. Warum? Sehen wir uns diese berühmt berüchtigten Teilchen an.

Gesundheit & Fitness

Anti-Aging mit der TCM

Wie geht Anti-Aging aus Sicht der TCM? Die Zeit können wir nicht aufhalten; die Alterung hingegen schon. Wie das aus Sicht der TCM geht, verrät uns Expertin Johanna Stoll im Interview.

Beauty

Beauty DIY! Naturkosmetik mit Polyporus

Polyporus umbellatus ist nicht nur ein wichtiger Vitalpilz in der traditionellen chinesischen Kräuterkunde: Vor allem unser Haar darf sich über die Begegnung mit Polyporus freuen. Sehen wir uns an, wie wir den Vitalpilz in unsere natürliche Beautyroutine integrieren können!

Super-Kräuterkunde

Schisandra – die WuWeiZi Beere

Die Schisandra Beere zählt zu den wichtigsten Naturprodukten in der traditionellen chinesischen Kräuterkunde. Da sie alle fünf Geschmacksrichtungen aufweist, ist sie auch als WuWeiZi bekannt. Was die Frucht sonst zu bieten hat? Jede Menge!

Lifestyle

7 DIY Geschenkideen für Ihre Liebsten

Ihnen graust schon vor der Geschenkesuche in der Vorweihnachtszeit? Diese können Sie sich in diesem Jahr sparen! Wir haben ganz tief in unserer Ideenkiste gekramt. Das Ergebnis: Sieben nachhaltige und individuelle Geschenkideen für Ihre Liebsten!

Superfood-Rezepte

Cookie Dough - vegan, glutenfrei, ohne Zucker

Cookie Dough ist Trend! Frei von raffiniertem Zucker sowie Gluten ist und wunderbar klebrig schmeckt schmeckt uns der rohen Keksteig am besten. Wir zeigen Ihnen drei vegane Cookie Dough Rezepte zum Selbermachen!

Terra Elements & Friends

1 Jahr Terra Elements Store: Danke für Ihr Vertrauen

Vor einem Jahr war es so weit: Wir haben unseren ersten Terra Elements Store in München eröffnet! Der Schritt in die Offline-Welt war und ist für uns ein großes Abenteuer. Anlässlich unseres ersten Jubiläums blicken wir auf 365 Tage Terra Elements Store München zurück und bedanken uns sehr herzlich bei Ihnen für Ihr Vertrauen!

Gesundheit & Fitness

Anti-Stress Tipps von Ayurveda Expertin Janna Scharfenberg

Aus vedischer Sicht bedeutet Stress ein allgemeines Übermaß an Vata und Pitta Energie. Welche Tipps und Tricks die Naturkunde für einen stressfreien Alltag bereithält, verrät uns Ayurveda Expertin Janna Scharfenberg im Interview.

Superfood-Wissen

Was ist das Besondere an Algen?

Spirulina, Chlorella, Dulse und Kelp: Meerespflanzen wachsen in den Gewässern unserer Erde in unzähligen Varianten. Jede einzelne von ihnen hat individuelle Eigenschaften; von jeder einzelnen profitiert unser Körper auf individuelle Art und Weise. Begleiten Sie uns in die Tiefen der Ozeane, um die faszinierenden Pflanzen kennenzulernen.