Blog | Terra Elements

Lifestyle

Tipps für Ihren nachhaltigen Alltag

Um zu verhindern, dass nachfolgende Generationen unter den Folgen unseres luxuriösen Lebens leiden müssen, bemühen sich immer mehr Menschen weltweit um Nachhaltigkeit im Alltag. Was Nachhaltigkeit bedeutet und wie wir uns darum bemühen? Wir haben 5 Tipps für einen nachhaltigen Alltag für Sie!

Lifestyle

Ich packe meine Badetasche…mit leckeren Superfood Snacks und mehr

Damit Sie beim Besuch am See mit allem ausgestattet sind, was Sie für einen gesunden und glücklichen Nachmittag in der Natur brauchen, gestatten wir Ihnen einen Blick in unsere Badetasche - und verraten Ihnen tolle Rezepte für leckere Superfood Snacks To Go.

Superfood-Rezepte

Deshalb trinken wir Kombucha

Kombucha ist ein Gargetränk, das aus Tee und Zucker hergestellt wird. Experten zur Folge wurde das Getränk bereits 200 vor Christus getrunken. Dass es sich bis heute gehalten hat, lässt uns bereits erahnen, dass Kombucha eine Kreation ist, die in unserem Alltag einen festen Platz verdient hat.

Superfood-Wissen

Unsere Lieblingspasta: biologische Meeresspaghetti

Meeresspaghetti ist der volkstümliche Name für eine Makroalge mit dem hübschen Titel Himalanthalia elongata. Wir heißen das Meeresgemüse in unserem Speiseplan mit offenen Armen willkommen. Erfahren Sie jetzt, warum!

Gesundheit & Fitness

Die 5 Elemente in der TCM

Die aus der Natur abgeleiteten 5 Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser bilden aus Sicht der TCM die Basis für alle Prozesse unseres Lebens. Was das für unseren Alltag bedeutet? Wir blicken hinter die Kulissen der 5 Elemente.

Superfood-Wissen

Pünktlich zu Ostern: Blütenpollen

Letztes Wochenende war er endlich: Der Anfang des Frühlings. Wie lange haben wir darauf gewartet? Endlich schiebt sich die Sonne hinter den grauen Wolken hervor und wärmt uns (noch) ganz sanft mit ihren Strahlen; die ersten kleinen Blümchen schieben sich entschlossen durch die Schneedecke und über die einst so kahlen, grauen Äste der Bäume legt sich eine mild grün schimmernde Blätterdecke.

Beauty

Kollagen Booster aus der Natur

Mit zunehmendem Alter verliert unsere Haut ganz natürlich an Spannkraft und Elastizität. Verantwortlich für diesen Prozess ist Kollagen. Indem wir unseren Körper mit natürlichen Kollagen Boostern versorgen, können wir diesen Prozess verlangsamen.

Lifestyle

Wie finde ich meinen Yoga Stil?

Ob die Gedanken sammeln, die Muskeln reizen oder die Konzentration trainieren: Jeder Yoga Stil hat einen eigenen Fokus, ein anderes Ziel. Welcher Yoga Stil der richtige für Sie ist? Expertin Marina Schulik hilft uns bei der Entscheidungsfindung!

Lifestyle

Die Tuina Massage in der TCM

Die traditionelle chinesische Medizin ist eine Naturkunde, die sich mit einem ganzheitlichen Anspruch um unser Wohlbefinden bemüht. Die fünfte Säule der TCM bildet die Tuina Massage.

Gesundheit & Fitness

Glutenfreie Ernährung: Wie und warum?

Gluten ist ein Protein, das in Getreide vorkommt. Aufgrund seiner bindenden Eigenschaft ist es auch als Klebereiweiß bekannt. Während Menschen mit einer Unverträglichkeit dazu gezwungen werden, entscheiden sich immer mehr Menschen, bewusst für den Verzicht auf Gluten. Welche Vorteile eine glutenfreie Ernährung mit sich bringt und was Sie dabei beachten müssen?

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