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Lifestyle
Von Küchengeräten bis Naturprodukte: Ein Blick in unsere Superfood Küche
In unseren Rezeptvorschlägen begegnen Sie immer wieder den gleichen Küchenutensilien. Sie gehören zur Standardausstattung in unserer Superfood Küche. Welche das sind und wofür wir diese benötigen, verraten wir Ihnen in diesem Beitrag.
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Gesundheit & Fitness
Cellulite bekämpfen – Expertin Sinaida Metz (Medical Body Concepts) setzt auf 100 % Natur,
Cellulite bekämpfen: mit Detox, 100 % Natur und einem aktiven Lifestyle sind wir auf dem besten Weg, uns von den unschönen Dellen zu verabschieden. Was wir sonst tun können verrät uns Sinaida Metz, Ernährungsberaterin und Inhaberin von Medical Body Concepts in München.
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Superfood-Rezepte
DIY Regenbogen Smoothies
Treffen Sonnenschein und Regen aufeinander, dürfen wir am Himmel einen farbenfrohen Regenbogen bestaunen. Doch nicht nur die Natur kann ein so hübsches Schauspiel hervorbringen. Im Smoothie Glas gelingt uns dieses ebenso gut. Viel Spaß mit unserem DIY Regenbogen Smoothie!
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Beauty
7 DIY Körper Peelings für strahlende Sommerhaut
Während unsere inneren Organe durch zahlreiche Schichten vor UV-Strahlung, Abgase und Co. geschützt werden, muss unsere Haut selbst dafür sorgen, diese abwehren zu können. Wir stehen ihr mit 7 nährenden Peelings zur Seite!
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Gesundheit & Fitness
Ernährung in der TCM
Vom wie und was des richtigen Essens hat die TCM ganz eigene Vorstellungen. Vor allem das Frühstück spielt eine wichtige Rolle. Warum? Dies und viele weitere Grundlagen der TCM-Ernährung verrät uns Ernährungsberaterin Sabine Dobesberger im Interview.
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Beauty
Eye Liner und Mascara selbermachen: Unser Augen Make-Up DIY
Bisher haben wir uns bei den Experimenten in unserer hauseigenen Kosmetikmanufaktur auf die Pflege von Haut und Haar konzentriert. Nun gehen wir einen Schritt weiter und wagen uns in den Bereich der dekorativen Kosmetik. Viel Spaß mit unserem Augen Make-Up DIY!
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Lifestyle
Superfood Rezepte gesucht? Von diesen Kochbüchern lassen wir uns inspirieren!
Um Ihnen ständig neue Superfood Rezepte präsentieren zu können, lassen wir uns von den Kreationen echter Profis inspirieren. Diesen Superfood Büchern haben wir einen Ehrenplatz in unserer Küche reserviert!
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Beauty
Haarpflege selbst gemacht – mit Aloe Vera und Moringa Tee
Unser Haar ist das ganz liebe lange Jahr jeder Menge Strapazen ausgesetzt. Damit es diese unbeschadet übersteht, braucht es eine intensive Pflege, die es nährt und kräftigt – eine Superfood-Pflege also! Wir mixen uns diese am liebsten selbst. Und zwar mit Aloe Vera und Moringa.
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Beauty
TCM-Ästhetik: Chinesische Beautytipps von Heilpraktikerin Vivian Ansuhenne
Auf unserem Blog haben wir Ihnen bereits zahlreiche Aspekte der TCM vorgestellt. Meist haben wir uns dabei auf unser Inneres konzentriert. Doch wussten Sie, dass auch unsere Haut von der TCM profitieren kann? Vor allem fürs natürliche Anti-Aging können wir einiges von der Naturkunde lernen.
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Beauty
Mit natürlichen Pflege-Boostern in die Sonne!
Um die Haut vor UV-Strahlen zu schützen, ist ausreichend Schutz beim Sonnenbaden Pflicht. Während Cremes und Sprays die Haut von außen schützen, stärken Vitamine und Mineralien die Zellen von innen. Mit diesen Lebensmitteln bereiten Sie Ihre Haut auf die kommenden Monate voller Sommer, Sonne, Sonnenschein vor.
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