Blog | Terra Elements

Beauty

Natürliche Pflege für trockene Haut

Häufig entdecken wir trockene Stellen, nehmen ein Spannungsgefühl wahr und entdecken Risse in der obersten Hautschicht. Wie Sie Ihrer trockenen Haut wieder zu gesundem Strahlen verhelfen? Mit der richtigen Pflege und dem ein oder anderen Naturprodukt, das die Haut von innen kräftigt.

Lifestyle

Upcycling mit Superfoods auf Terrasse und Balkon

Bevor wir uns wieder in unserem Außenbereich entspannen können, muss der Staub des Winters weggepustet und die Freiluftoase auf Vordermann gebracht werden. Was wir hierfür benötigen? Aussortierte Schätze sowie wunderschöne Superfood Pflanzen. Das Stichwort lautet „Upcycling“.

Superfood-Wissen

Weizengras – die glutenfreien Gräser der Weizenpflanze

Schon Hildegard von Bingen war sich bewusst, dass unser Organismus auf vielfältige Art und Weise von dem glutenfreien Weizengras profitiert. Was Weizengras zu bieten hat und warum das Superfood sogar für Menschen geeignet ist, die sich glutenfrei ernähren?

Gesundheit & Fitness

Die TCM und das Qi

Immer wenn wir uns einen spannenden Bereich der traditionellen chinesischen Kräuterkunde ansehen, treffen wir früher oder später auf das Qi. Als eines der ältesten Konzepte der TCM hat das Qi eine tiefgehende Bedeutung. Um diese zu erfassen, haben wir TCM Expertin Johanna Stoll zum Interview getroffen.

Beauty

Öle im Ayurveda und für Ihr zu Hause

Ob auf dem Teller, bei der Massage oder im Rahmen individueller Therapien: Im indischen Ayurveda führt kein Weg an hochwertigen Pflanzenölen vorbei. Sehen wir uns an, warum gerade Öle im Ayurveda eine wichtige Rolle spielen und wie auch wir diese in unseren Alltag integrieren können.

Terra Elements & Friends

GREENstyle Muc 2019: Wir sind dabei!

Wie schön und kreativ nachhaltige Mode sein kann, beweist die GREENstyle Muc – Münchens erstes Fair Fashion Festival. Die Messe soll zum Umdenken nachregen und nachhaltiger Mode eine Plattform bieten. Auch 2019 ist wieder viel geboten auf der GREENstyle Muc. Wir freuen uns sehr dabei zu sein!

Superfood-Rezepte

15 Rezepte für leckere Energy Balls

Super lecker, voller toller Inhaltsstoffe und mit einem Happs im Mund: Energy Balls sind der perfekte Snack für zwischendurch. Diese 15 Rezepte können wir Ihnen wärmstens empfehlen.

Lifestyle

Im Gespräch mit Sylvia Dumont über Reiki

REIKI kommt aus dem Japanischen und heißt übersetzt so viel wie ‚universelle Lebensenergie‘. Gleichzeitig bezeichnet das Wort REIKI eine Heilkunst, deren jahrtausendealten Ursprünge im alten Tibet und in Indien liegen. Wie wir von der Praxis profitieren? Wir haben bei Expertin Sylvia Dumont, Inhaberin der Praxis des Lichts, nachgefragt.

Superfood-Wissen

Maqui – die chilenische Weinbeere

Das südamerikanische Mapuche Volk ist sich seit Jahrhunderten einig: Maqui ist eine Beere, die in unserem Alltag einen festen Platz verdient hat. Jede Menge geniale Inhaltsstoffe, süß-säuerliches Aroma und eine ehrwürdige Entdeckungsgeschichte: Sehen wir uns die Superfood Beere genauer an.

Vitamin C Quellen: Brokkoli und Grünkohl

Superfood-Wissen

Vitamin C Quellen in der Natur

Nicht nur in der kalten Jahreszeit ist Vitamin C eine Substanz, auf die unser Körper auf keinen Fall verzichten kann. Glücklicherweise finden sich in der Natur jede Menge Lebensmitteln mit denen wir den Bedarf decken können.

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