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Super-Kräuterkunde
Polyporus umbellatus – der Vitalpilz namens Eichhase
Polyporus umbellatus, Eichhase, ästiger Büschel-Porling, Zhu Ling... So unterschiedlich diese Begriffe auch klingen, haben sie alle den gleichen Zweck: Sie geben einem wichtigen Vitalpilz in der TCM ihren Namen.
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Super-Kräuterkunde
Fo-Ti – die Wurzel des "Mannes mit den schwarzen Haaren"
Als eine der wichtigsten Pflanzen in der traditionellen chinesischen Kräuterkunde hat Fo-Ti unsere vollste Aufmerksamkeit verdient. Botanisch hört das Gewächs auf den Namen Fallopia multiflora, in Asien wird es He Shou Wu genannt. Was sich dahinter verbirgt? Wir nehmen Fo-Ti unter die Lupe!
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Superfood-Rezepte
Trinken wir uns schön! Diese Smoothies bringen unsere Haut zum Strahlen
Mit den richtigen Naturprodukten im Glas bringen wir unsere Haut mit Smoothies zum Strahlen. Stocken Sie Ihren Obst- und Gemüsevorrat auf – unseren selbstgemachten Beauty Drinks kann kaum ein natürlicher Genießer widerstehen!
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Super-Kräuterkunde
Schisandra – die WuWeiZi Beere
Die Schisandra Beere zählt zu den wichtigsten Naturprodukten in der traditionellen chinesischen Kräuterkunde. Da sie alle fünf Geschmacksrichtungen aufweist, ist sie auch als WuWeiZi bekannt. Was die Frucht sonst zu bieten hat? Jede Menge!
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Beauty
Zahnpasta selber machen: Unsere DIY Moringa-Zahnpflege
Die Zahnreinigung ist zweimal täglich fester Bestandteil unserer Pflegeroutine. Grund genug uns auch dabei von künstlichen Substanzen fernzuhalten. Ist das möglich? Mit unserer DIY Moringa-Zahnpasta sogar ganz leicht!
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Super-Kräuterkunde
Guarana – der natürliche Wachmacher
Guarana - Auge des Waldes, natürlicher Wachmacher, Superfood. Wenn das Aufstehen schwer fällt, können wir den natürlichen, langanhaltenden Wake-Up-Call besonders gut gebrauchen. Das ist Guarana!
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Superfood-Wissen
Superfood Cranberry
Cranberries: Die kleinen roten Beeren sind wohl allen von uns bestens bekannt. Doch wussten Sie auch, dass diese kleinen Beeren der Cranberry Pflanze wahre Superfoods sind? Nein? Dann lassen Sie uns dies schleunigst nachholen.
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Lifestyle
Wasser energetisieren: Von Edelsteinen und positiven Energien
Nach einem Schluck frischem Quellwasser fühlen wir uns wie neugeboren. Wie Sie jetzt im Winter, wenn die Suche nach sprudelnden Wasserquellen mühsam ist, in diesen Genuss kommen? Stichwort: Wasser energetisieren.
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Superfood-Rezepte
Ein Smoothie am Tag - und das ganz leicht!
Den grauen Alltag ein wenig auffrischen – das geht am Besten mit einem Smoothie; und den am liebsten gleich am Morgen. So werden trübe Gedanken gleich zu Beginn des Tages vertrieben. Die beste Maßnahme für beste Laune!
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Super-Kräuterkunde
Ashwagandha - Die Schlafbeere
Wer sich mit dem Themengebiet Ayurveda beschäftigt, wird wohl oder übel irgendwann über Ashwagandha stolpern. Die sogenannte Schlafbeere hat eine lange Tradition in der Naturkunde. Lernen Sie Ashwagandha kennen!
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