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Schon Hildegard von Bingen war sich bewusst, dass unser Organismus auf vielfältige Art und Weise von dem glutenfreien Weizengras profitiert. Was Weizengras zu bieten hat und warum das Superfood sogar für Menschen geeignet ist, die sich glutenfrei ernähren?
WeiterlesenDie aus der Natur abgeleiteten 5 Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser bilden aus Sicht der TCM die Basis für alle Prozesse unseres Lebens. Was das für unseren Alltag bedeutet? Wir blicken hinter die Kulissen der 5 Elemente.
WeiterlesenNeues Jahr – neues Glück. Vor uns liegen 365 Tage, die wir wieder mit guten Vorsätzen beginnen. Neben all den anderen Dingen, die uns wichtig sind, sollte unsere Gesundheit an erster Stelle stehen. Deshalb starten wir mit einer Happy Detox Time ins neue Jahr!
WeiterlesenEbenso wie unser Eigenheim unterziehen wir auch unseren Körper jedes Frühjahr aufs Neue einer intensiven Detox-Kur. Die Idee: Wir fügen unserem Körper effektive Naturprodukte zu, um ihm den Abschied von unbrauchbaren Substanzen zu erleichtern. Klingt eigentlich ganz leicht, oder? Dass dabei jedoch häufig mehr schief geht, als wir denken, weiß Gesundheits- und Ernährungs-Coach Marina Becker.
WeiterlesenIhnen graust schon vor der Geschenkesuche in der Vorweihnachtszeit? Diese können Sie sich in diesem Jahr sparen! Wir haben ganz tief in unserer Ideenkiste gekramt. Das Ergebnis: Sieben nachhaltige und individuelle Geschenkideen für Ihre Liebsten!
WeiterlesenWillkommen in unserer gesunden Weihnachtsbäckerei! Frei von Gluten, raffiniertem Zucker und chemischen Zusätzen schmecken diese sieben Plätzchen auch unserem guten Gewissen. Wir zeigen Ihnen sieben einfache Rezepte zum Nachmachen.
WeiterlesenWie geht Anti-Aging aus Sicht der TCM? Die Zeit können wir nicht aufhalten; die Alterung hingegen schon. Wie das aus Sicht der TCM geht, verrät uns Expertin Johanna Stoll im Interview.
WeiterlesenRohe Kakaobohnen wurden von Carl von Linné „Speise der Götter“ getauft und heute in Expertenkreisen als Superfood der Zukunft gehandelt. Wie wir den rohen Kakao in unseren Alltag integrieren und warum Kakao nicht gleich Kakao ist, wollen wir uns heute ansehen.
WeiterlesenAyurveda und die Suppe: Eine der wichtigsten Regeln der Ernährungslehre besagt, dass der Tag mit einer warmen Mahlzeit abgeschlossen werden sollte. Wie wir unser Abendessen gemäß Ayurveda und trotzdem aufregend gestalten können? Unsere sieben ayurvedischen Suppen bringen Sie warm und lecker durch die Woche.
WeiterlesenWährend der Weihnachtszeit herrscht eine wohlige Atmosphäre. Schon kurz nachdem wir in den Arbeitsalltag zurückgekehrt sind, scheint die gemütliche Stimmung verfolgen. Holen wir sie uns zurück!
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