Gesundheit & Fitness

Detox und Spirulina - die Super-Alge (Teil 4/5)

Chlorella, Weizengras und Moringa – mittlerweile wissen wir viel über die Superfoods, die die Effektivität einer Entgiftung optimieren sollen. Doch eines fehlt noch: Spirulina.

Gesundheit & Fitness

Detox und Moringa Tee - weil es schmeckt (Teil 3/5)

Es ist warm, verursacht ein wohliges Gefühl im Bauch, wir lieben es vor allem im Winter – Gerüchten zufolge soll es in besonders heißen Ländern jedoch auch zur Mittagshitze besonders geschätzt werden. Die Rede ist von Tee - und zwar einem ganz besonderen: dem Moringa Tee.

Gesundheit & Fitness

Detox und Weizengras - es bleibt grün (Teil 2/5)

Die nächste Station auf der Liste unserer Detox-Lieblinge: Weizengras! Auf den ersten Blick unterscheidet sich das grüne Gewächs kaum merklich von dem Gras, das auf Grünstreifen vor unserer Haustüre zu finden ist. Doch schon beim zweiten Blick werden wir schnell eines Besseren belehrt.

Gesundheit & Fitness

Detox und Chlorella - weil es funktioniert! (Teil 1/5)

Punkt Nummer eins auf unserer Detox-Liste: Die Alge mit dem hübschen Namen Chlorella. Auch wenn sie vielen nicht so geläufig ist: Die geringe Bekanntheit steht in keinem Verhältnis zu ihrer Wirksamkeit im Rahmen eines Detox-Programms.

Gesundheit & Fitness

Happy New Year! Happy Detox Time!

Neues Jahr – neues Glück. Vor uns liegen 365 Tage, die wir wieder mit guten Vorsätzen beginnen. Neben all den anderen Dingen, die uns wichtig sind, sollte unsere Gesundheit an erster Stelle stehen. Deshalb starten wir mit einer Happy Detox Time ins neue Jahr!

Superfood-Rezepte

Lebkuchen - dieses Jahr glutenfrei!

Ein weiteres Lieblingsplätzchen in unserer Keksdose sind Lebkuchen! Wer liebt sie nicht? Normalerweise versteckt sich leider hinter den freundlich-glänzenden, runden Leckereien eine nicht ganz so nette Süßigkeit - in unserer Superfood-Variante ist dies nicht der Fall.

Superfood-Wissen

Berry Alert - Beeren-Alarm!

Wenn wir das Wort Beeren hören, denken wir zunächst meist nur an Erdbeeren, Brombeeren und Heidelbeeren; vielleicht noch an Stachelbeeren. Schade eigentlich! Denn die Beeren-Welt hat noch so viele mehr zu bieten.

Lifestyle

Hello Klean Kanteen

Die Suche nach einer perfekten Trinkflasche bereitete mir seit der Grundschule Probleme:

Superfood-Wissen

Kohl - unser heimisches Superfood

Um ein Lebensmittel zu finden, dass bei uns als Superfood durchgeht, müssen wir eigentlich gar nicht so weit reisen. Auch in unseren heimischen Gärten finden sich davon mehr, als Sie vielleicht vermuten würden. Unser Tipp: Grünkohl!

Willkommen auf unserem neuen Blog!

Wir freuen uns sehr, hier und jetzt unseren Blog zu starten und können es kaum erwarten, unser Wissen, unsere Eindrücke und Erfahrungen rund um die Themen Superfoods, Beauty und einen gesunden Lifestyle zu teilen.