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Das südamerikanische Mapuche Volk ist sich seit Jahrhunderten einig: Maqui ist eine Beere, die in unserem Alltag einen festen Platz verdient hat. Jede Menge geniale Inhaltsstoffe, süß-säuerliches Aroma und eine ehrwürdige Entdeckungsgeschichte: Sehen wir uns die Superfood Beere genauer an.
WeiterlesenNicht nur in der kalten Jahreszeit ist Vitamin C eine Substanz, auf die unser Körper auf keinen Fall verzichten kann. Glücklicherweise finden sich in der Natur jede Menge Lebensmitteln mit denen wir den Bedarf decken können.
WeiterlesenZu den bekanntesten Ölanwendungen, im Ayurveda als Snehana bezeichnet, zählt Shirodhara, der Stirnguss. Wofür dieser angewendet wird und wie wir von der Anwendung profitieren? Lassen Sie uns den Stirnguss genauer unter die Lupe nehmen.
WeiterlesenAus verschiedenen Gründen entscheiden sich immer mehr Menschen gegen Milch. Auf der Suche nach Alternativen entpuppen sich diverse Naturprodukte als idealer Ersatz. Wir zeigen Ihnen unsere Favoriten – und wie Sie diese ganz leicht selbermachen können!
WeiterlesenSeit Agaricus blazei murrill, kurz ABM, Mitte des 20. Jahrhunderts von William Alphons Murrill beschrieben wurde, ist er weder aus der Haute Cuisine noch aus internationalen Naturkunden wegzudenken. Wir freuen uns sehr, den Mandelpilz in unserem Sortiment begrüßen zu dürfen – und sehen uns diesen deshalb genauer an.
WeiterlesenUm dem Gesicht eine strahlende Frische und eine schmeichelnde Struktur zu verleihen, setzen Schönheitsexpertinnen seit Jahrtausenden auf Rouge und Bronzer. Zum Selbermachen der beliebten Kosmetika benötigen Sie lediglich zwei Zutaten. Viel Spaß mit unseren DIY Rouge und Bronzer!
WeiterlesenEbenso wie unser Eigenheim unterziehen wir auch unseren Körper jedes Frühjahr aufs Neue einer intensiven Detox-Kur. Die Idee: Wir fügen unserem Körper effektive Naturprodukte zu, um ihm den Abschied von unbrauchbaren Substanzen zu erleichtern. Klingt eigentlich ganz leicht, oder? Dass dabei jedoch häufig mehr schief geht, als wir denken, weiß Gesundheits- und Ernährungs-Coach Marina Becker.
WeiterlesenSowohl in der TCM als auch in der chinesischen Philosophie spielen Yin und Yang eine tragende Rolle. Auch wenn Yin und Yang häufig als Gegensätze dargestellt werden, sind sie enger verbunden, als es zunächst scheint.
WeiterlesenFermentieren ist Trend! Auch wenn die Sternegastronomie diese Technik aktuell als neue Erfindung darstellt, wird sie tatsächlich schon seit vielen, vielen Jahren angewendet. Was bei diesem Prozess genau passiert und warum dieser so viel mehr kann, als das Mindesthaltbarkeitsdatum zu verlängern, wollen wir uns heute genauer ansehen.
WeiterlesenUm fit und vital zu sein braucht unser Körper jede Menge Vitamine, Mineralien und Spurenelemente. Zur letzteren Kategorie zählt Eisen. Unser Organismus kann auf dieses Element auf keinen Fall verzichten. Wofür wir Eisen brauchen und wo wir es finden? Gehen wir auf die Suche in der Natur!
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