Blog | Terra Elements

Superfood-Wissen

Kokos - das Allroundtalent

Kokosraspeln, Kokoszucker, Kokosmehl, Kokosöl, Kokosbutter, Kokosmilch... Gibt es etwas, das man nicht aus Kokos machen kann? Hoffentlich nicht - denn die exotische "Nuss" haben wir so super gerne, dass wir sie am liebsten in so vielen Varianten wie nur möglich zu uns nehmen.

Beauty

Warum wir unsere Hautpflege selber machen

Falls Sie sich zu 100% sicher sein wollen, dass Ihre Hautpflege nur die Substanzen enthält, die Sie guten Gewissens auf Ihre Haut auftragen möchten, haben Sie nur eine Möglichkeit: Stellen Sie Ihre Pflege selbst her! Glücklicherweise ist dies nicht einmal halb so kompliziert, wie es klingt.

Superfood-Wissen

Zuckerfrei süßen mit Superfoods

Zuckerfrei süßen ohne geschmacklich Abstriche zu machen? Ja, das ist möglich. Und zwar leichter gedacht, als getan. Alles was wir brauchen, sind natürlich süße Naturprodukte wie Kokosblütenzucker und Xylit.

Superfood-Rezepte

5-Elemente Frühstück: Unsere besten Rezepte

Aus Sicht der TCM ist das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages. Damit das Frühstück diese Funktionen erfüllen kann, muss es jedoch bestimmte Herausforderungen erfüllen. Begleiten Sie uns bei unserem Start in den Tag nach dem fünf Elementen der TCM.

Beauty

So pflegen wir Haut und Haar mit der TCM

Auf unserem Blog stellen wir Ihnen regelmäßig natürliche Beauty-Tipps vor. Wie die TCM bei der natürlichen Pflege von Haut und Haar vorgeht, verrät uns Expertin Johanna Stoll im Interview.

Superfood-Wissen

8 Naturprodukte aus dem Ayurveda Kräutergarten

Ayurveda ist eine indische Naturkunde, die sich seit Jahrtausenden für das ganzheitliche Wohlbefinden unseres Körpers einsetzt. Im Laufe ihrer langen Tradition wurden jede Menge Kräuter, Wurzeln und Blätter entdeckt, die einiges für unseren Körper zu bieten haben. Das sind unsere Top 8!

Superfood-Rezepte

15 Rezepte für leckere Energy Balls

Super lecker, voller toller Inhaltsstoffe und mit einem Happs im Mund: Energy Balls sind der perfekte Snack für zwischendurch. Diese 15 Rezepte können wir Ihnen wärmstens empfehlen.

Beauty

Natürliche Pflege für trockene Haut

Häufig entdecken wir trockene Stellen, nehmen ein Spannungsgefühl wahr und entdecken Risse in der obersten Hautschicht. Wie Sie Ihrer trockenen Haut wieder zu gesundem Strahlen verhelfen? Mit der richtigen Pflege und dem ein oder anderen Naturprodukt, das die Haut von innen kräftigt.

Beauty

Wellnessbad mit rosa Kristallsalz und MSM

Umhüllt von warmem Wasser können wir den Alltag für wenige Augenblicke Alltag sein lassen. Um unser Badeerlebnis perfekt zu machen, holen wir uns rosa Kristallsalz und MSM mit ins Boot. Hüpfen Sie mit uns in die Wanne und entspannen Sie mit unserem DIY Badesalz mit dem Steinsalz und MSM.

Beauty

Mit natürlichen Pflege-Boostern in die Sonne!

Um die Haut vor UV-Strahlen zu schützen, ist ausreichend Schutz beim Sonnenbaden Pflicht. Während Cremes und Sprays die Haut von außen schützen, stärken Vitamine und Mineralien die Zellen von innen. Mit diesen Lebensmitteln bereiten Sie Ihre Haut auf die kommenden Monate voller Sommer, Sonne, Sonnenschein vor.

Top 5 Beiträge

Folgen Sie uns

Superfood-Wissen

Beauty

Superfood-Wissen

Superfood-Rezepte

Beauty

Superfood-Wissen

Superfood-Rezepte

Beauty

Beauty

Beauty