Terra Elements & Friends
Unser Terra Elements Store in München
Im November 2017 haben wir unseren ersten Terra Elements Laden in München eröffnet. In den letzten Monaten haben wir noch an der ein oder anderen Schraube gedreht. Doch nun präsentieren wir Ihnen voller Stolz das Ergebnis: unseren ersten Terra Elements Laden in München.
WeiterlesenGesundheit & Fitness
Die 7 Tage Meditation
Zwischen Weihnachten und Silvester sind wir meist viel zu beschäftigt für einen Jahresrückblick. Zum Glück bleiben uns vor dem großen Neujahrs-Detox noch ein paar Tage, in denen wir diesen im Rahmen einer 7-Tage Meditation nachholen können.
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Deo selber machen: So mixen wir unser DIY Deo
In herkömmlichen Deos finden wir immer wieder Stoffe, die wir nicht unbedingt mit unserer Haut in Berührung bringen möchten. Deshalb mixen wir unsere Deos einfach selbst.
WeiterlesenSuper-Kräuterkunde
Pinienpollen (Pine Pollen) – der Blütenstaub der Pinus massoniana
Pinienpollen – unser neuester Zuwachs und ein beliebtes Naturprodukt in der TCM. Warum es sich dabei nicht um die gelben Partikel handelt, die sich im Frühling auf unseren Straßen sammeln und wie die Pine Pollen verwendet werden? Wir nehmen die Pinienpollen unter die Lupe!
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Ernährung in der TCM
Vom wie und was des richtigen Essens hat die TCM ganz eigene Vorstellungen. Vor allem das Frühstück spielt eine wichtige Rolle. Warum? Dies und viele weitere Grundlagen der TCM-Ernährung verrät uns Ernährungsberaterin Sabine Dobesberger im Interview.
WeiterlesenGesundheit & Fitness
Chinesische Akupunktur: TCM-Expertin Johanna Stoll im Interview
In der TCM zählt die Akupunktur zu den wichtigsten Therapiemethoden. Was mit den Nadeln erreicht werden kann und wie dabei vorgegangen wird, erklärt uns TCM-Expertin Johanna Stoll im Interview.
WeiterlesenBeauty
5 DIY Haarmasken mit Amalaki
Im Ayurveda wird Amla schon seit Jahrhunderten für die Haarpflege verwendet. Es gilt als Geheimtipp für diese lange, dunkle, dichte Haarpracht. Unsere Experimentierfreude ist geweckt, unsere Beautyfoods stehen bereit, unsere Naturkosmetikküche startklar. Viel Spaß mit unseren 5 selbstgemachten Amalaki Haarkuren.
WeiterlesenGesundheit & Fitness
Anti-Stress Tipps von Ayurveda Expertin Janna Scharfenberg
Aus vedischer Sicht bedeutet Stress ein allgemeines Übermaß an Vata und Pitta Energie. Welche Tipps und Tricks die Naturkunde für einen stressfreien Alltag bereithält, verrät uns Ayurveda Expertin Janna Scharfenberg im Interview.
WeiterlesenBeauty
Kollagen Booster aus der Natur
Mit zunehmendem Alter verliert unsere Haut ganz natürlich an Spannkraft und Elastizität. Verantwortlich für diesen Prozess ist Kollagen. Indem wir unseren Körper mit natürlichen Kollagen Boostern versorgen, können wir diesen Prozess verlangsamen.
WeiterlesenGesundheit & Fitness
Die TCM und das Qi
Immer wenn wir uns einen spannenden Bereich der traditionellen chinesischen Kräuterkunde ansehen, treffen wir früher oder später auf das Qi. Als eines der ältesten Konzepte der TCM hat das Qi eine tiefgehende Bedeutung. Um diese zu erfassen, haben wir TCM Expertin Johanna Stoll zum Interview getroffen.
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