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Superfood-Rezepte

Superfood-Porridge

Haferbrei in neuem Look! Mit ein bisschen Kreativität lässt sich aus dem britischen Klassiker für die Morgenstunden mit wenigen Handgriffen ein wundervolles Superfood Frühstück zaubern. Wir zeigen Ihnen vier leckere Varianten, die Abwechslung in Ihren Haferbrei bringen.

Lifestyle

Aufgewacht, die Sonne lacht!

Gerade in dieser dunklen Zeit, die gerade anbricht, fällt es vielen von uns nicht so leicht, sich morgens aus dem Bett zu wiefen. Sieht es nicht immer noch so aus, wie gestern, als wir ins Bett gegangen sind? Und es soll schon morgens sein? Sich einfach wieder umdrehen und weiter schlafen – das wäre es jetzt! Geht aber zumeist nicht...

Superfood-Rezepte

Herbstliche Superfood-Rezepte

Wenn die Blätter sich langsam von den Ästen lösen, das satte Grün in der Natur verblasst, wird klar: Der Herbst hält Einzug. Nicht nur unserer Garderobe verpassen wir beim Wechsel der Jahreszeiten ein neues Outfit: Auch unseren Speiseplan passen wir der Saison an. Mit diesen Rezepten halten wir uns warm!

Terra Elements & Friends

Ein Interview mit dem Fitnessgirl Isabelle

Unsere Tätigkeiten im Bereich Social Media führen optimalerweise zu einer stetigen Erweiterung unseres Freundeskreises. Wir freuen uns sehr darüber über verschiedenste Medien mit Menschen zu kommunizieren, die von unseren Produkten ebenso begeistert sind, wie wir selbst.

Lifestyle

London isst gesund - Teil 2

London – wir lieben diese Stadt einfach! Zu dem Punkt, an dem wir hier genug gesehen und genug probiert haben, werden wir wohl nie kommen. Und so war es mal wieder an der Zeit Flüge zu buchen, um ein wenig Zeit in unserer Lieblingsmetropole zu verbringen.

Lifestyle

Personal Trainer Martin Caesar im Interview

Wenn man sich mit Ernährung und der körperlichen Gesundheit beschäftigt, kommt man nicht umhin, sich auch näher mit den Themen Sport und Fitness auseinanderzusetzen. Doch so leicht ist das zumeist gar nicht. Wie fängt man an? Welche Übungen sind richtig für mich? Und wie spielt die Ernährung hier mit hinein?

Superfood-Rezepte

Ein Smoothie am Tag - und das ganz leicht!

Den grauen Alltag ein wenig auffrischen – das geht am Besten mit einem Smoothie; und den am liebsten gleich am Morgen. So werden trübe Gedanken gleich zu Beginn des Tages vertrieben. Die beste Maßnahme für beste Laune!

Afrikanischer Baobab Baum mit Baobab Frucht

Superfood-Wissen

Baobab - das Superfood aus Afrika

In der afrikanischen Savanne finden wir einen Baum, der augenscheinlich auf den Kopf gestellt wurde: den Baobab Baum. Doch nicht nur sein einzigartiges Aussehen macht den Affenbrotbaum zu einem ganz Besonderen.

Beauty

Kakao als Trockenshampoo

Wenn wir unseren Körper zwischendurch erfrischen möchten, müssen wir nicht gleich unter die Dusche hüpfen. Fürs Erste erfüllt das Deo diesen Zweck. Kann es etwas ähnliches nicht auch fürs Haar geben? Solch ein Produkt gibt es durchaus. Es nennt sich Trockenshampoo - oder auch rohes Kakaopulver.

Lifestyle

Körperliches Wohlbefinden durch Meeresluft

Sand auf der Haut, der Geschmack von Salz auf den Lippen, das Rauschen der Wellen und die scheinbar unendlichen Weiten am Horizont – was kann man sich Schöneres vorstellen als ein Urlaub, eine kleine Auszeit am Meer?

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