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Der Sommer lässt dieses Jahr ganz besonders lange auf sich warten. T-Shirts, Shorts und hübsche Frühlingskleider warten sehnsüchtig im Kleiderschrank darauf, endlich wieder herausgeholt zu werden - noch vergeblich.
Die liebe Katharina von „Gold ist keine Farbe“ war letzte Woche bei uns zu Besuch. Die quirlige Blondine strahlt eine unglaubliche Lebensfreude aus und verbreitet wahnsinnig gute Laune. Das Thema Clean Eating ist Katharinas große Leidenschaft.
Falls Sie sich zu 100% sicher sein wollen, dass Ihre Hautpflege nur die Substanzen enthält, die Sie guten Gewissens auf Ihre Haut auftragen möchten, haben Sie nur eine Möglichkeit: Stellen Sie Ihre Pflege selbst her! Glücklicherweise ist dies nicht einmal halb so kompliziert, wie es klingt.
Smoothies, Smoothies, Smoothies – wir lieben Smoothies! Genug davon können wir niemals haben. Smoothies, mal rot, mal orange, mal gelb und am liebsten grün. Womit wir beim Thema wären: grüne Smoothies. Warum sprechen eigentlich alle darüber? Und wie mache ich einen grünen Smoothie, der mir schmeckt?
Ebenso wie wir Menschen brauchen Tiere nicht nur Friede und Freude im Leben. Was sie mindestens ebenso dringend brauchen, ist eine Ernährung, die ihnen all die Nährstoffe liefert, die ihr Körper braucht. Welche das sind und wo wir diese finden? Wir zeigen Ihnen unsere Superfoods für Haustiere.
Jeder spricht davon, jeder isst es, jeder liebt es - Granola! In unserem Instagram Feed sehen wir es so gut wie jeden Tag, alle einschlägigen Lifestyle Magazine berichten darüber. Macht man es sich leicht, kann man Granola einfach kaufen. Selbstgemachtes Granola hat jedoch den Vorteil, dass man es ganz nach seinem Geschmack gestalten kann und immer genau weiß, was hineinkommt.
Wie jedes Jahr könnten wir Luftsprünge deshalb machen, da der Winter sich verabschiedet und der Frühling Einzug hält. Alles wird wieder grün, die Knospen trauen sich langsam hervor und wir genießen die ersten wirklich wärmenden Sonnenstrahlen.
Zuckerfrei süßen ohne geschmacklich Abstriche zu machen? Ja, das ist möglich. Und zwar leichter gedacht, als getan. Alles was wir brauchen, sind natürlich süße Naturprodukte wie Kokosblütenzucker und Xylit.
Ayurveda – das ist mehr als eine Heilbehandlung oder bloß eine gesunde Ernährung. Ayurveda ist eine ganzheitliche Lebensweise. Diejenigen, die diese studiert haben und danach leben, haben dessen Prinzipien voll und ganz in sich aufgenommen. Für diejenigen jedoch, die am Anfang stehen, stellt sich Ayurveda meist als komplexes Themengebiet dar. Der Zugang ist nicht immer leicht.
Das Ende der Fastenzeit steht uns bevor. Fastenzeit? Das ist der Zeitraum von vierzig Tagen des Fastens und Betens zur Vorbereitung auf das Osterfest.
Traditionell wird in der Fastenzeit nur eine Mahlzeit am Tag zu sich genommen. Diese Mahlzeit darf nicht zu üppig und opulent sein – sie soll vielmehr der Sättigung und der Erhaltung der Körperfunktion dienen.