Blog | Terra Elements

Superfood-Wissen

Moringa - der Wunderbaum Moringa oleifera

Ein Superfood, das uns und unserem Körper rundum gut tut und das wir konsequent und nachhaltig in die Ernährung einfügen könnten - das wäre doch etwas. Ein Naturprodukt, dass das Zeug zu diesem einen Superfood hat, ist Moringa.

Superfood-Rezepte

Weihnachtlich naschen - aber gesund!

Wir befinden uns mitten in der Adventszeit. Mehr als die Hälfte davon haben wir schon hinter uns gebracht – drei Wochen voller Plätzchen, Lebkuchen, Schokonüsse und anderen Leckereien. Bevor wir am Ende selbst noch aussehen wie eine Panettone heißt es einen Gang runterschalten.

Superfood-Rezepte

Superfood-Porridge

Haferbrei in neuem Look! Mit ein bisschen Kreativität lässt sich aus dem britischen Klassiker für die Morgenstunden mit wenigen Handgriffen ein wundervolles Superfood Frühstück zaubern. Wir zeigen Ihnen vier leckere Varianten, die Abwechslung in Ihren Haferbrei bringen.

Lifestyle

Aufgewacht, die Sonne lacht!

Gerade in dieser dunklen Zeit, die gerade anbricht, fällt es vielen von uns nicht so leicht, sich morgens aus dem Bett zu wiefen. Sieht es nicht immer noch so aus, wie gestern, als wir ins Bett gegangen sind? Und es soll schon morgens sein? Sich einfach wieder umdrehen und weiter schlafen – das wäre es jetzt! Geht aber zumeist nicht...

Superfood-Rezepte

Herbstliche Superfood-Rezepte

Wenn die Blätter sich langsam von den Ästen lösen, das satte Grün in der Natur verblasst, wird klar: Der Herbst hält Einzug. Nicht nur unserer Garderobe verpassen wir beim Wechsel der Jahreszeiten ein neues Outfit: Auch unseren Speiseplan passen wir der Saison an. Mit diesen Rezepten halten wir uns warm!

Terra Elements & Friends

Ein Interview mit dem Fitnessgirl Isabelle

Unsere Tätigkeiten im Bereich Social Media führen optimalerweise zu einer stetigen Erweiterung unseres Freundeskreises. Wir freuen uns sehr darüber über verschiedenste Medien mit Menschen zu kommunizieren, die von unseren Produkten ebenso begeistert sind, wie wir selbst.

Lifestyle

London isst gesund - Teil 2

London – wir lieben diese Stadt einfach! Zu dem Punkt, an dem wir hier genug gesehen und genug probiert haben, werden wir wohl nie kommen. Und so war es mal wieder an der Zeit Flüge zu buchen, um ein wenig Zeit in unserer Lieblingsmetropole zu verbringen.

Lifestyle

Personal Trainer Martin Caesar im Interview

Wenn man sich mit Ernährung und der körperlichen Gesundheit beschäftigt, kommt man nicht umhin, sich auch näher mit den Themen Sport und Fitness auseinanderzusetzen. Doch so leicht ist das zumeist gar nicht. Wie fängt man an? Welche Übungen sind richtig für mich? Und wie spielt die Ernährung hier mit hinein?

Superfood-Rezepte

Ein Smoothie am Tag - und das ganz leicht!

Den grauen Alltag ein wenig auffrischen – das geht am Besten mit einem Smoothie; und den am liebsten gleich am Morgen. So werden trübe Gedanken gleich zu Beginn des Tages vertrieben. Die beste Maßnahme für beste Laune!

Beauty

Kakao als Trockenshampoo

Wenn wir unseren Körper zwischendurch erfrischen möchten, müssen wir nicht gleich unter die Dusche hüpfen. Fürs Erste erfüllt das Deo diesen Zweck. Kann es etwas ähnliches nicht auch fürs Haar geben? Solch ein Produkt gibt es durchaus. Es nennt sich Trockenshampoo - oder auch rohes Kakaopulver.

Top 5 Beiträge

Folgen Sie uns

Superfood-Wissen

Superfood-Rezepte

Superfood-Rezepte

Lifestyle

Superfood-Rezepte

Terra Elements & Friends

Lifestyle

Lifestyle

Superfood-Rezepte

Beauty