Blog | Terra Elements

Beauty

DIY Gesichtsmaske mit Kurkuma – ein indischer Beautytipp

Nicht nur unserem Körper, sondern auch unserer Haut machen die kalten Wintermonate zu schaffen. Das Ergebnis: verstopfte Poren und unreine Haut. Lassen wir unsere Haut mit einer reinigenden DIY Gesichtsmaske mit Kurkuma wieder atmen!

Gesundheit & Fitness

Im Interview: Yogini Melanie über Yoga, Bewusstsein und Ayurveda

Yoga ist mehr als nur ein Hobby, wie jedes andere. Vielmehr ist Yoga ein Lifestyle, der den eigenen Alltag ganz schön auf den Kopf stellen kann. Im Interview hat Yogini Melanie uns einen Einblick in ihren inspirierenden Yoga Lifestyle gewährt.

Superfood-Wissen

Mangostan – die Königin der Früchte

Sie ist keine Verwandte der Mango. Eine leckere, exotische Frucht ist sie aber trotzdem. Prallgefüllt mit wertvollen Inhaltsstoffen noch dazu. Besonders ihre Schale ist ein echtes Superfood. Dürfen wir vorstellen? Mangostan, die Königin der Früchte.

Gesundheit & Fitness

5 Tage Detox-Plan (Teil 5/5)

Neujahrszeit ist Detox Zeit! Um fit und frisch ins neue Jahr zu starten, wollen wir ihn zum Beginn des Jahrs von allem befreien, das er nicht braucht. Das Stichwort lautet: Detox! Wir begleiten Sie mit unserem 5 Tage Detox Plan bei diesem Vorhaben.

Superfood-Rezepte

Superfood Tees (2/3): Unsere Beeren und Pilze

Das alte Jahr ist vorüber - doch die kalten Temperaturen werden uns weiterhin begleiten. Wir sorgen dafür, dass es in Ihrer Teekanne spannend bleibt. Freuen Sie sich auf Tipps und Rezepte für Superfood Tees aus unseren Beeren und Pilzen.

Super-Kräuterkunde

Reishi – der göttliche Pilz der Unsterblichkeit

Reishi, einer der beliebtesten Vitalplize in der TCM, gilt als Pilz des langen Lebens, als Kraut spiritueller Kraft. Beim genaueren Hinsehen wird schnell klar: Die Lobeshymnen sind verdient.

Gesundheit & Fitness

Die Organuhr in der TCM

Von Mittagstief bis Magengrummeln: Unser Körper sendet uns häufig Signale, die wir uns nicht erklären können. Die traditionelle chinesische Medizin weiß diese Signale mithilfe der Organuhr zu deuten.

München Tipps für Veganer von Sonja, Tartes-and-Recreation.com

Lifestyle

Vegan in München: Sonja von Tartes and Recreation verrät ihre Insider-Tipps

Vegan in München? Ja, selbst in der Hauptstadt von Leberkäse, Schnitzel und Co. finden sich zahlreiche vegane Genüsse. Sonja, Münchnerin und Bloggerin bei Tartes and Recreation, verrät uns ihre Lieblingslocations!

Beauty

Do It Yourself Lippenpflege: Kokos-Intensivkur für samtige Lippen

In Punkto selbstgemachte Kosmetika für Haut und Haar sind Sie als treue Leser unseres Blogs inzwischen Experten. In unserer heutigen DIY-Lektion widmen wir uns einem weiteren Körperteil, das vor allem im Winter sehr pflegebedürftig ist: unseren Lippen.

Gesundheit & Fitness

Die 7 Tage Meditation

Zwischen Weihnachten und Silvester sind wir meist viel zu beschäftigt für einen Jahresrückblick. Zum Glück bleiben uns vor dem großen Neujahrs-Detox noch ein paar Tage, in denen wir diesen im Rahmen einer 7-Tage Meditation nachholen können.

Top 5 Beiträge

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