Blog | Terra Elements

Lifestyle

„Nichts tun, nur fühlen“ – Faszien Therapeutin Violeta Labella im Interview

Wir spüren den Schmerz in der Schulter, doch ausgelöst wird er im Darm? Bei einer Massage in der Wade kommen Verspannungen in der Hüfte zum Vorschein? Violeta Labella können solche für Laien eher mysteriöse Entdeckungen nicht beeindrucken. Warum? Das erklärt uns die Faszien Spezialistin am besten selbst.

Terra Elements & Friends

Ein Hoch auf unsere Freunde im Oktober!

Wieder ist ein Monat vergangen. Und wieder haben viele unserer Kunden zahlreiche wunderschöne Leckereien mit unseren Superfoods gezaubert. Wir freuen uns immer sehr, diese auf Instagram genießen zu dürfen - und können es kaum erwarten, auch Sie in den Genuss kommen zu lassen.

Lifestyle

Mission Nachhaltiger Kleiderschrank: Einsteigertipps von Fair-Fashionexpertin Justine

Für viele Veganer geht eine vegane Lebensweise weit über den Verzicht auf tierische Produkte in der Küche hinaus. So auch für Justine Siegler, die Tierprodukte aus ihrem Kleiderschrank verbannte und sich zur Expertin in Sachen vegane und nachhaltige Mode entwickelte.

Superfood-Wissen

Ran an den Kern!

Wenn wir Obst und Gemüse verzehren, konzentrieren wir uns meist auf das Fruchtfleisch. Und die Kerne? Die wandern direkt in den Müll. Zu schade, denn bei der ein oder anderen Pflanze sind gerade die Kernen ein natürliches Power-Paket.

Superfood-Rezepte

Happy Healthy Halloween!

Süßes, sonst gibt’s Saures – diesen Satz werden Sie nächste Woche wohl des Öfteren hören, wenn gruselig verkleidete Kinderlein durch die Straßen spazieren. Schaurige Leckereien, gesund glutenfrei und lecker? Das sind unsere Favoriten!

Beauty

Superfoods für die Haut: Unsere Raw Gaia Beautyroutinen

Im beschaulichen Brighton haben wir sie gefunden, die Naturkosmetik-Serie, die Cremes, Seren und Co. mit ausschließlich kaltgepressten, veganen und wenn möglich biologischen Inhaltsstoffen produziert. Dürfen wir vorstellen? Unsere Beautyroutinen mit Raw Gaia.

Lifestyle

Im Interview: Caroline, die Smoothie Bowl Künstlerin

Caroline alias Sugarberrry ist mit über 22.000 Instagram-Followern eine ganz große unter den Smoothie Bowl Künstlern. Was sie an den farbenfrohen Frühstückskreationen begeistert? Wir haben hinter die Kulissen ihrer Smoothie Bowl Kunst geblickt!

Lifestyle

Digitale Detox Kur: Relaxen statt Retexten

Das Smartphone: unser guter Freund, unser wertvoller Alltagshelfer, unser ständiger Begleiter. Immer erreichbar zu sein ist zwar schön und gut, doch kann auch ganz schön stressig sein. Auch wenn es für viele schwer vollstellbar ist: Unser Alltag funktioniert tatsächlich noch ohne!

Gesundheit & Fitness

Grundlagen des Ayurveda II: Rasayanas und Superfoods

Im ersten Teil unserer Ayurveda-Serie haben wir Ihnen die Grundlagen des Ayurveda vorgestellt. Eine der Hauptrollen dabei besetzen ayurvedische Superfoods. Welche Bedeutung diese im Ayurveda haben und welche das sind? Die Antworten finden Sie im zweiten Teil.