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Lifestyle

Wo genießen wir Smoothies und Smoothie Bowls in München?

Wo sich die besten Smoothie Bowls in Hamburg und Berlin verstecken, haben wir Ihnen bereits gezeigt. Die dritte Station unserer Deutschland Reise führt uns nach München. Die besten Smoothie Bowls, Buddha Bowls und Smoothies in München finden Sie in diesen Locations.

Gesundheit & Fitness

Wie helfen Klangschalen bei der Entspannung?

Meditationstechniken gibt es wie Sand am Meer. Eine, die zu den beliebtesten im Ayurveda zählt, ist die Meditation mit Klangschalen. Wir wir uns die Technik vorstellen können? Wir haben bei Lena Sontheimer, Inhaberin des Meditationsstudios Lotus Licht, nachgefragt.

Mixer mit Smoothie Zutaten und Superfood Pulver

Lifestyle

Von Küchengeräten bis Naturprodukte: Ein Blick in unsere Superfood Küche

In unseren Rezeptvorschlägen begegnen Sie immer wieder den gleichen Küchenutensilien. Sie gehören zur Standardausstattung in unserer Superfood Küche. Welche das sind und wofür wir diese benötigen, verraten wir Ihnen in diesem Beitrag.

Interview Cellulite Sinaida Metz Medical Body Concepts

Gesundheit & Fitness

Cellulite bekämpfen – Expertin Sinaida Metz (Medical Body Concepts) setzt auf 100 % Natur,

Cellulite bekämpfen: mit Detox, 100 % Natur und einem aktiven Lifestyle sind wir auf dem besten Weg, uns von den unschönen Dellen zu verabschieden. Was wir sonst tun können verrät uns Sinaida Metz, Ernährungsberaterin und Inhaberin von Medical Body Concepts in München.

Superfood-Rezepte

DIY Regenbogen Smoothies

Treffen Sonnenschein und Regen aufeinander, dürfen wir am Himmel einen farbenfrohen Regenbogen bestaunen. Doch nicht nur die Natur kann ein so hübsches Schauspiel hervorbringen. Im Smoothie Glas gelingt uns dieses ebenso gut. Viel Spaß mit unserem DIY Regenbogen Smoothie!

Beauty

Eye Liner und Mascara selbermachen: Unser Augen Make-Up DIY

Bisher haben wir uns bei den Experimenten in unserer hauseigenen Kosmetikmanufaktur auf die Pflege von Haut und Haar konzentriert. Nun gehen wir einen Schritt weiter und wagen uns in den Bereich der dekorativen Kosmetik. Viel Spaß mit unserem Augen Make-Up DIY!

Lifestyle

Superfood Rezepte gesucht? Von diesen Kochbüchern lassen wir uns inspirieren!

Um Ihnen ständig neue Superfood Rezepte präsentieren zu können, lassen wir uns von den Kreationen echter Profis inspirieren. Diesen Superfood Büchern haben wir einen Ehrenplatz in unserer Küche reserviert!

Natürliches Shampoo DIY mit Moringa Tee und Aloe Vera Pulver

Beauty

Haarpflege selbst gemacht – mit Aloe Vera und Moringa Tee

Unser Haar ist das ganz liebe lange Jahr jeder Menge Strapazen ausgesetzt. Damit es diese unbeschadet übersteht, braucht es eine intensive Pflege, die es nährt und kräftigt – eine Superfood-Pflege also! Wir mixen uns diese am liebsten selbst. Und zwar mit Aloe Vera und Moringa.

Beauty

TCM-Ästhetik: Chinesische Beautytipps von Heilpraktikerin Vivian Ansuhenne

Auf unserem Blog haben wir Ihnen bereits zahlreiche Aspekte der TCM vorgestellt. Meist haben wir uns dabei auf unser Inneres konzentriert. Doch wussten Sie, dass auch unsere Haut von der TCM profitieren kann? Vor allem fürs natürliche Anti-Aging können wir einiges von der Naturkunde lernen.

Superfood-Rezepte

Nicecream Rezepte für jeden Geschmack

Langsam aber sicher schreiten wir in großen Schritten der wärmeren Jahreshälfte entgegen. Neben der Sonne, den warmen Temperaturen und den blühenden Blumenwiesen freuen wir uns schon sehr auf unser kühles Lieblingsdessert: die Nicecream.

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