Blog | Terra Elements

Gesundheit & Fitness

Detox und Weizengras - es bleibt grün (Teil 2/5)

Die nächste Station auf der Liste unserer Detox-Lieblinge: Weizengras! Auf den ersten Blick unterscheidet sich das grüne Gewächs kaum merklich von dem Gras, das auf Grünstreifen vor unserer Haustüre zu finden ist. Doch schon beim zweiten Blick werden wir schnell eines Besseren belehrt.

Gesundheit & Fitness

Detox und Moringa Tee - weil es schmeckt (Teil 3/5)

Es ist warm, verursacht ein wohliges Gefühl im Bauch, wir lieben es vor allem im Winter – Gerüchten zufolge soll es in besonders heißen Ländern jedoch auch zur Mittagshitze besonders geschätzt werden. Die Rede ist von Tee - und zwar einem ganz besonderen: dem Moringa Tee.

Gesundheit & Fitness

Detox und Spirulina - die Super-Alge (Teil 4/5)

Chlorella, Weizengras und Moringa – mittlerweile wissen wir viel über die Superfoods, die die Effektivität einer Entgiftung optimieren sollen. Doch eines fehlt noch: Spirulina.

Gesundheit & Fitness

5 Tage Detox-Plan (Teil 5/5)

Neujahrszeit ist Detox Zeit! Um fit und frisch ins neue Jahr zu starten, wollen wir ihn zum Beginn des Jahrs von allem befreien, das er nicht braucht. Das Stichwort lautet: Detox! Wir begleiten Sie mit unserem 5 Tage Detox Plan bei diesem Vorhaben.

Superfood-Wissen

ACAI

Wenn man beginnt, sich mit dem Thema Superfoods zu beschäftigen, kommt man kaum an der Superbeere Acai vorbei. Sie scheint als die Königin der Superfoods gehandelt zu werden. Na dann wollen wir uns doch schleunigst mit ihr bekannt machen.

Lifestyle

Fünf Tipps für einen gesunden Büroalltag

Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag und endlich – Freitag! Jeden einzelnen dieser Tage verbringen wir für gewöhnlich im Büro.

Superfood-Wissen

OPC – Vitamin P aus dunklen Traubenkernen

Oligomeren Proantho Cyanidine, kurz OPC, sind für ihre genialen Effekte auf unsere Haut und unseren gesamten Organismus bekannt. Wir freuen uns sehr, die sekundären Pflanzenstoffe in unserem Sortiment begrüßen zu dürfen – und können es kaum erwarten, Ihnen unseren Neuzuwachs vorzustellen.

Superfood-Rezepte

In der Rohkostküche mit Maca

Maca hat seit Jahrtausenden eine wichtige Bedeutung im Ernährungsalltag der hiesigen Bevölkerung. Da sie für unseren Körper jede Menge zu bieten hat, hat sie es im Laufe ihres langes Lebens über den Äquator bis in unsere Küchen geschafft. Was wir mit ihr anstellen? Jede Menge! Das sind unsere Lieblingsrezepte.

Super-Kräuterkunde

Coriolus – die Schmetterlings-Tramete

Coriolus kann mehr als mit seiner hübschen Optik beeindrucken. Die sogenannte Schmetterlingstramete bringt uns mit genialen inneren Werten zum Staunen. Diese sichern dem Vitalpilz seit Jahrtausenden einen festen Platz in der traditionellen chinesischen Kräuterkunde, wo der Coriolus zu vielfältigen Zwecken zum Einsatz kommt.

Polyporus umbellatus Pulver von Terra Elements

Super-Kräuterkunde

Polyporus umbellatus – der Vitalpilz namens Eichhase

Polyporus umbellatus, Eichhase, ästiger Büschel-Porling, Zhu Ling... So unterschiedlich diese Begriffe auch klingen, haben sie alle den gleichen Zweck: Sie geben einem wichtigen Vitalpilz in der TCM ihren Namen.