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Moon Yoga ist ein Yoga-Stil für die Frau. Was das Besondere am Moon Yoga ist, es von anderen Yoga Stilen unterscheidet und wie Frauen davon profitieren, verrät uns Moon Yoga Lehrerin Susanne im Interview.
Nicht nur unserem Körper, sondern auch unserer Haut machen die kalten Wintermonate zu schaffen. Das Ergebnis: verstopfte Poren und unreine Haut. Lassen wir unsere Haut mit einer reinigenden DIY Gesichtsmaske mit Kurkuma wieder atmen!
Yoga ist mehr als nur ein Hobby, wie jedes andere. Vielmehr ist Yoga ein Lifestyle, der den eigenen Alltag ganz schön auf den Kopf stellen kann. Im Interview hat Yogini Melanie uns einen Einblick in ihren inspirierenden Yoga Lifestyle gewährt.
Sie ist keine Verwandte der Mango. Eine leckere, exotische Frucht ist sie aber trotzdem. Prallgefüllt mit wertvollen Inhaltsstoffen noch dazu. Besonders ihre Schale ist ein echtes Superfood. Dürfen wir vorstellen? Mangostan, die Königin der Früchte.
Neujahrszeit ist Detox Zeit! Um fit und frisch ins neue Jahr zu starten, wollen wir ihn zum Beginn des Jahrs von allem befreien, das er nicht braucht. Das Stichwort lautet: Detox! Wir begleiten Sie mit unserem 5 Tage Detox Plan bei diesem Vorhaben.
Das alte Jahr ist vorüber - doch die kalten Temperaturen werden uns weiterhin begleiten. Wir sorgen dafür, dass es in Ihrer Teekanne spannend bleibt. Freuen Sie sich auf Tipps und Rezepte für Superfood Tees aus unseren Beeren und Pilzen.
Reishi, einer der beliebtesten Vitalplize in der TCM, gilt als Pilz des langen Lebens, als Kraut spiritueller Kraft. Beim genaueren Hinsehen wird schnell klar: Die Lobeshymnen sind verdient.
Von Mittagstief bis Magengrummeln: Unser Körper sendet uns häufig Signale, die wir uns nicht erklären können. Die traditionelle chinesische Medizin weiß diese Signale mithilfe der Organuhr zu deuten.
Vegan in München? Ja, selbst in der Hauptstadt von Leberkäse, Schnitzel und Co. finden sich zahlreiche vegane Genüsse. Sonja, Münchnerin und Bloggerin bei Tartes and Recreation, verrät uns ihre Lieblingslocations!
In Punkto selbstgemachte Kosmetika für Haut und Haar sind Sie als treue Leser unseres Blogs inzwischen Experten. In unserer heutigen DIY-Lektion widmen wir uns einem weiteren Körperteil, das vor allem im Winter sehr pflegebedürftig ist: unseren Lippen.