Blog | Terra Elements

Super-Kräuterkunde

Suma Wurzel - brasilianischer Ginseng

Suma gehört zur botanischen Familie der Fuchsschwanzgewächse, ist auch unter dem Namen "brasilianischer Ginseng" bekannt und hierzulande noch ein eher unbekanntes Gewächs. Höchste Zeit, dies zu ändern! Dürfen wir vorstellen? Das ist Suma.

Superfood-Rezepte

Bananenbrot: vegan und glutenfrei

Während die Zeit unter der Woche meist zu knapp dafür ist, liebe ich es am Wochenende ein paar Stunden in der Küche zu verbringen und neue Rezepte auszuprobieren oder bereits ausprobierte zu optimieren. Besonders gerne nutze ich die Tage, um zu backen.

Super-Kräuterkunde

Brahmi - die Gedächtnispflanze

Brahmi (Bacopa monnieri), im Deutschen auch als kleines Fettblatt oder Feenkraut bekannt, zählt nicht nur zu den am besten erforschten Pflanzen im Ayurveda - er gehört auch zu den wichtigsten.

Super-Kräuterkunde

Shatavari und die Frau im Ayurveda

Shatavari heißt übersetzt "Die Frau, die hundert Männer besitzt". Da die Frau im Ayurveda als diejenige, die die Gesellschaft zusammenhält, eine wichtige Rolle spielt, kommen wir um das Kraut nicht herum. Sehen wir uns Shatavari genauer an!

Beauty

Do it yourself - MSM als Beautybooster

Unsere Beautypflege machen wir am liebsten selbst. Das dürften die meisten festgestellt haben, die unseren Blog bereits eine Weile verfolgen. Es ist ein tolles Gefühl, die Pflege ganz genau auf die Bedürfnisse unserer individuellen Haut- und Haarstruktur einstellen zu können und sich über die positiven Ergebnisse zu freuen.

Tribulus terrestris bekannt als Erd-Burzeldorn

Super-Kräuterkunde

Tribulus Terrestris - Kraft aus dem Ayurveda

Ob in der traditionellen chinesischen Medizin, im Ayurveda oder auch bei uns: Tribulus darf nicht fehlen! Im deutschsprachigen Bereich findet man Tribulus auch unter der Bezeichnung Erd-Burzeldorn, Mäusedorn oder Erdsternchen.

Superfood-Rezepte

Smoothies! Dieses Mal scharf!

Smoothies - nichts geht über Smoothies! Es gibt unzählige Variationen, unendlich viele Rezepte, die dafür sorgen, dass uns einfach niemals langweilig wird. Smoothies haben wir niemals satt. Wenn wir einen einfach nicht mehr sehen können, dann ändern wir einfach ein, zwei Zutaten und der Smoothie schmeckt ganz anders.

Superfood-Rezepte

Berry-Love: Unsere liebsten Beeren-Rezepte

Der Sommer lässt dieses Jahr ganz besonders lange auf sich warten. T-Shirts, Shorts und hübsche Frühlingskleider warten sehnsüchtig im Kleiderschrank darauf, endlich wieder herausgeholt zu werden - noch vergeblich.

Interview Clean Eating mit Katharina von Gold ist keine Farbe

Lifestyle

Katharina von „Gold ist keine Farbe": Clean Eating

Die liebe Katharina von „Gold ist keine Farbe“ war letzte Woche bei uns zu Besuch. Die quirlige Blondine strahlt eine unglaubliche Lebensfreude aus und verbreitet wahnsinnig gute Laune. Das Thema Clean Eating ist Katharinas große Leidenschaft.

Beauty

Warum wir unsere Hautpflege selber machen

Falls Sie sich zu 100% sicher sein wollen, dass Ihre Hautpflege nur die Substanzen enthält, die Sie guten Gewissens auf Ihre Haut auftragen möchten, haben Sie nur eine Möglichkeit: Stellen Sie Ihre Pflege selbst her! Glücklicherweise ist dies nicht einmal halb so kompliziert, wie es klingt.

Top 5 Beiträge

Folgen Sie uns

Super-Kräuterkunde

Superfood-Rezepte

Super-Kräuterkunde

Super-Kräuterkunde

Beauty

Super-Kräuterkunde

Superfood-Rezepte

Superfood-Rezepte

Lifestyle

Beauty